Mravljinčenje in otopelost v rokah, nogah, ustih in obrazu lahko signalizira reakcijo na določena živila. Mravljinčenje ali otopelost lahko povzroči blago občutljivost, nestrpnost, alergijo ali avtoimunsko reakcijo na živila. Če redno doživljate te simptome, se obrnite na svojega zdravnika, da bi razpravljali o odpravi določenih živil in izključili druge možne vzroke.
Pomembnost
Mravljinčenje in otopelost lahko segajo od blagih do hudih. Te nenormalne občutke so lahko posledica hrane, ki jo jemate, kar kaže na alergijo, ki sčasoma postane hujša. Mučenje in odrevenelost sta tudi simptomi več desetih drugih resnih stanj, vključno z multiplo sklerozo, poškodbo živca ali hernirano ploščo. Pomembno je, da ugotovite vzrok simptomov, da najdejo olajšanje in zdravijo kateri koli pogoj, povezano z živili ali kako drugače, ki vas utegne prizadevati.
Celiakija
Intoleranca glutena ali celiakija prizadene približno 3 milijone Američanov opozarja na Nacionalno fundacijo za obveščanje celijaca. Če imate celiakijo, gluten - protein v pšenici, ječmenu in rži - spodbuja avtoimunski odziv v vašem telesu, ki uničuje vile v tankem črevesu, kar vodi do malabsorpcije hranil. Eden od simptomov te malabsorpcije je mravljinčenje v nogah. Edini način za zdravljenje celiakije je prehrana brez glutena. Če je to vzrok za vaše simptome, bi morali imeti olajšanje, vendar lahko traja nekaj mesecev.
Alergije
Alergijska reakcija na hrano se pogosto začne z mravljinčenjem na jeziku in občutkom otrplosti v ustih. Sedem živil je odgovorno za več kot 90 odstotkov alergij na hrano, ugotavlja Dr. William Sears na svoji spletni strani. Ta živila so mlečni izdelki, soja, lupinarji, pšenica, drevesni oreški, arašidi in jajčni belci. Mravljanje se lahko pojavi skoraj takoj, ali pa se pojavi čez dve uri po tem, ko je jedla okužena hrana.
Mononatrijev glutamat
Proizvajalci in restavracije dodajo mononatrijev glutamat hrani za okrepitev okusa. Čeprav menijo, da so varni, nekateri ljudje poročajo o reakciji z jedjo dodatka. Poleg glavobolov, zardevanja, težav z dihanjem in hitrim srčnim utripom, otrplosti in mravljinčenja v obrazu, vratu in drugih regijah so poročali o simptomih. Nobena povezava med temi simptomi in porabo MSG ni bila znanstveno dokazana, vendar če imate simptome, ki so povezani z zaužitjem dodatka, se izogibajte.
