Pitje alkohola ne povzroča simptomov laktozne intolerance, razen če alkoholna pijača vsebuje mlečne izdelke. Nekatere alkoholne pijače, kot so pina coladas, beli Rusi in kremne lužnice, vsebujejo mlečne izdelke, kar pomeni, da vsebujejo tudi laktozo. Če pijete alkoholne pijače brez mleka in razvijete prebavne motnje, imate lahko alkoholno nestrpnost.
Laktozna intoleranca
Preobčutljivost na laktozo se pogosto zamenjuje z alergijo na mleko, vendar je zelo drugačen pogoj. Mlečna alergija je reakcija imunskega sistema na beljakovine v mlečnih izdelkih, intoleranca za laktozo pa je prebavni zaplet. Mlečne alergije se običajno razvijejo v zgodnjem otroštvu, medtem ko se intoleranca laktoze razvije v odrasli dobi, v skladu z informacijsko klirinško hišo za prebavne motnje. Preobčutljivost na laktozo se pojavi, če vaša čreva ne ustvari dovolj laktaze, encima, potrebnega za razgradnjo laktoze. Laktoza je sladkor, ki ga najdemo predvsem v mlečnih izdelkih.
Nestrpnost alkohola
Nezmožnost prebavljanja alkohola lahko povzroči podobne simptome za intoleranco za laktozo. Preobčutljivost za alkohol je genetsko stanje, ki je neizogibno, razen izogibanja alkoholu. Pogoj je lahko povezan tudi s preobčutljivostjo proti sulfitom, histaminom ali kvasom. Samo zdravnik lahko diagnosticira vzrok simptomov.
Simptomi
Oba pogoja povzročata plin, napihnjenost, drisko, slabost, bruhanje, krče in bolečine v želodcu. Preobčutljivost za alkohol lahko povzroči več simptomov poleg prebavnih zapletov, kot so glavoboli, izpiranje kože, zastoja v nosu, hiter srčni utrip, draženje kože, rdečina kože in astma. Dokumentirajte alkoholne pijače, ki jih pijete, in kakšni simptomi se razvijejo, da bi prepoznali snovi, ki povzročajo neželene učinke. Pogovor o tem pijačo z vašim zdravstvenim delavcem.
Zdravljenje
Če so simptomi posledica intolerance na laktozo, se lahko izognete pitju pijač, ki vsebujejo mleko, uporabite mlečni nadomestek, kot so kremo na osnovi sojinih snovi, ali pa vzemite encim za laktazo, preden pijete pijačo. Laktazni encimski dodatki se prodajajo v večini lekarn in ko jih jemljete po navodilih, preprečite simptome laktozne intolerance. Ker ni zdravila za alkoholno nestrpnost, boste morali odpraviti in se izogniti uživanju alkoholnih pijač. Če je nestrpnost posledica zaužitja histamina, se boste morda morali izogibati tuni, špinači in jajčevcu, ker so ta živila visoka v stopnjah histamina.
