Za hipotiroidizem je značilna podprodukcija ščitničnih hormonov. Obstaja veliko simptomov, ki lahko nastanejo zaradi hipotiroidizma, nekateri od najpogostejših pa so tudi netoleranca za mraz, utrujenost, nezmožnost koncentracije in povečanje telesne mase. Selen in alergen lahko pomagata spodbujati zdravo delovanje ščitnice in obvladovati simptome hipotiroidizma. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli novo prehransko dopolnilo.
Kelp
Kelp je rjava alga, bogata z bistvenim mineralnim jodom. Poraba Kelpova je zato lahko koristna za bolnike z goiterji, tipom hipotiroidizma, ki ga povzroča huda pomanjkljivost joda. Približno 30 odstotkov trgovin s ščitnico vašega telesa je koncentrirano v vašo ščitnico in jod je potreben za pravilno sintezo ščitničnih hormonov. Goiter je redko v Združenih državah, ker je večina jedilne soli jodirana. Vendar pa se lahko pojavijo simptomi hipotiroidizma pri tistih, ki imajo nizke ravni joda, vendar jih klinično ne opredeljujejo kot pomanjkljive v mineralu. Vaš zdravnik lahko preizkusi vaše ravni joda in če so na spodnji strani, potem Kanadska šola za naravno prehrano priporoča, da dnevno porabite 5 mg kelp. Šola priporoča, da lahko traja od dva do štiri mesece, preden pride do znatnega zmanjšanja simptomov.
Selena in Hashimotova bolezen
Selen je bistveni miner, ki ga najdemo v živilih, kot so oreški, semena, perutnina in jajca. Morda je še posebej koristno za hipotiroidizem, ki ga povzroca Hashimoto bolezen, kar je najpogostejši vzrok za premostno ščitnico, navaja Phyllis Balch in dr. James Balch, MD, v svoji knjigi "Predpisi za prehransko zdravljenje." Ljudje s Hashimotovimi boleznimi so alergicni na njihovo Posledica tega so imunski sistemi, ki proizvajajo protitelesa, ki napadajo tkivo ščitnice. V skladu z "celovito bazo podatkov o naravnih zdravilih" študije kažejo, da lahko 200 mcg selena dnevno v kombinaciji z običajnim zdravilom za zdravljenje hipotiroidiziranega levotiroksina znatno zmanjša Poleg tega so bolniki, ki so jemali kombinacijo, poročali tudi o izboljšanju kakovosti življenja, občutkih dobrega počutja in razpoloženju. Vendar je treba opozoriti, da selen pri otrocih s Hashimoto bolezni ni bil učinkovit.
Selen in proizvodnja ščitničnega hormona
Selen je lahko koristen tudi za bolnike s hipotiroidno boleznijo, ki nimajo Hashimotosove bolezni. Zdi se, da nizke vrednosti selena in / ali klinične selenske pomanjkljivosti zmanjšajo sposobnost telesa, da sintetizira ščitnični hormon - trijodotironin, običajno imenovan T3. Celovita zbirka podatkov o naravnih zdravilih priporoča 200 do 400 mcg dnevno, vendar opozarja, da ljudje, ki imajo pomanjkanje joda, povzročijo hipotiroidizem, verjetno ne bodo imeli koristi od dodatkov selena.
Možni neželeni učinki
Kelp in selen lahko povzročita neželene neželene učinke. Zaradi vsebnosti joda v algah lahko alergen povzroči nepravilen srčni utrip, zmedenost, nenavadno utrujenost, akne ali izpuščaj, navaja drugs.com. Selen velja za dobro prenašanje pri odmerkih, ki ne presegajo 400 mcg na dan. Vendar lahko višje količine povzročijo slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, utrujenost in razdražljivost.
