Če ste resni glede svojega petja, je kajenje eno najhujših stvari, ki jih lahko storite. Poleg kozmetičnih učinkov in zdravstvenih tveganj lahko kajenje poškoduje pevski glas in kariero. Medtem ko menite, da kajenje pomaga pri anksioznosti pri delu, lahko nepreklicno poškoduje vaše vokalne vrvice, tudi če se ustavite. Pevci nikoli ne smejo začeti kaditi.
Pomen dobrega vokalnega zdravja
Pevci morajo poskrbeti za svoje vokalno zdravje in se izogibati vsem, ki se obremenjujejo z njihovimi glasnimi vrvicami ali pljuči. Ko so poškodovani vokalni kabli, vplivajo na kakovost slike in razpon, zlasti v zgornjem registru. Nadzorovanje dihanja je pomembno tudi za pevce in vsaka poškodba pljuč lahko oslabi vašo kontrolo. Pevci morajo rutinsko zahtevati, da zadržijo dolge beležke, ne da bi dihali ali uporabili svoje membrane, da bi dodali moč noti. Obremenitev na pljuča lahko zmanjša sposobnost, da naredijo bodisi.
Težave z zmogljivostjo
Kajenje posuši vokalni vrv, ki pogosto povzroča draženje in oteklost. Kot rezultat, telo proizvaja sluz. Oseba lahko pogosto počisti grlo, da odstrani nastajanje sluzi. Med delovanjem pogosto čiščenje grla pogosto ni praktično in pogosto ni mogoče, zato se lahko kakovost glasu prekine s sluzom. Dobra pljučna funkcija, ki je bistvenega pomena za projiciranje glasu ali kontrolo njegovega glasnosti, je poškodovana zaradi kajenja.
Zdravstvene težave
Kajenje prispeva k vrsti bolezni in pogojev, ki lahko skrajšajo pevsko kariero ali končajo njeno življenje. Vokalni polipi, stanje, kjer se benevolomni rasti razvijejo na vokalnih vrvih, lahko pri pevanju glasno rahlo, hripav ali povzroči bolečino. Laringitis in bronhitis sta tudi skupni neželeni učinek kajenja in zmanjšujejo pretok zraka iz grla in pljuč, kar vpliva na glasovno območje. Razmere v ustih in grlu so pogoste tudi pri kadilcih, pravi François Chagnon, nekdanji direktor laboratorija za glasove v generalni bolnišnici Montreal.
Socialni in poklicni šarž
Kajenje omadežujejo najresnejši glasbeniki in učitelji, še posebej tisti, ki se ukvarjajo s klasično glasbo. Medtem ko se zdi, da je stopnja sprejetja v rocku ali bluesu glasba za težak, neumno glas, kajenje, da to doseže, ni vredno izplačila. Za tiste, ki verjamejo, da je kariera kot slavnostni pevec morda neizbežna, se zavedajte, da je kajenje lahko predmet kritike, še posebej, če igrate glasbo, ki privlači mlade.
Nasveti za prenehanje
MayoClinic.com navaja vrsto nasvetov, ki pomagajo kadilcem prenehati. Ti vključujejo nastavitev datuma, da se zaprete, prosi za podporo prijateljev in družine, obiščite zdravnika ali specialist za opustitev kajenja in uporabite nadomestne izdelke za nikotin. Težko je opustiti kajenje, vendar je bistvenega pomena za vaše zdravje in vokalno kakovost.
