Lou Malnati's je pizza chain Chicago, ki je odprl svojo prvo lokacijo leta 1971, glede na uradno spletno stran restavracije. Od leta 2010 ima Lou Malnati na 31 lokacijah v Chicagu in okoli nje. Poleg serviranja pice, Lou Malnati ponuja tudi solato, testenine, sendviče in druge predmete. Upoštevajte, da se podatki o hranilni vrednosti nanašajo na majhne globoke jedilne pice.
Sir pizza
Najbolj osnovna pica na Lou Malnati je sirska pica, ki je globoka jedilna pica z paradižnikovo omako in sira. Po uradni spletni strani Pizzeria Lou Malnati je vsaka rezina sira pice vsebuje 300 kalorij. Te 4 oz. kosi vsebujejo 15 g maščob, 26 g ogljikovih hidratov in 15 g beljakovin. Poleg tega vsaka rezina vsebuje 7 g nasičenih maščob, 2 g vlaknin in 2 g sladkorja.
Pepperoni Pizza
Pepperoni pica je običajna sorta, ki jo najdemo pri številnih picerijah, vključno z Lou Malnati's. Po uradni spletni strani restavracije, ena rezina pepperoni pice ponuja 300 kalorij, s 17 g maščob, 20 g ogljikovih hidratov in 16 g beljakovin. Od maščobe 8 g prihaja iz nasičenih maščob. Po podatkih Ameriškega združenja za srce nasičeni maščobi lahko povečajo tveganje za bolezni srca, zato morate omejiti vnos največ 16 g na dan.
Vegetarijanska pica
Nizka kalorična možnost v piceriji Lou Malnati je vegetarijanska pica, ki je primerna za tiste, ki ne uživajo mesa. Opombe Lou Malnati, da vsaka rezina vegetarijanske pice zagotavlja 270 kalorij, s 13 g maščobe, 23 g ogljikovih hidratov in 15 g beljakovin. Ta rezina vsebuje 6 g nasičenih maščob, 3 g sladkorja in 3 g vlaknin. Klinika Mayo ugotavlja, da prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin pomaga pri prebavi in lahko zmanjša raven holesterola.
Crustless Pizza klobase
Kljub temu, da vsebuje klobaso, sestavino z visoko vsebnostjo maščob in kalorij, je brezbarvna piščana klobasa najmanjša v kalorij na rezino, po spletni strani Lou Malnati. Vsaka rezina vsebuje 210 kalorij, 14 g maščob, 3 g ogljikovih hidratov in 18 g beljakovin. Ta pica vsebuje 2 g vlaknin in 1 g sladkorja na rezino. Vsebnost z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov lahko ustreza prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
Salata Malnati
Najmanjša izbira kalorij z informacijami o hranilni vrednosti je Salt Malnati. Po meniju picerije ta solata vsebuje zeleno solato, salame, narezane gobe, črne olive, paradižnik in sir gorgonzola. Vsaka solata vsebuje 160 kalorij, z 12 g maščobe, 6 g ogljikovih hidratov in 12 g beljakovin, glede na Malnati's. Solata vsebuje 7 g nasičenih maščob, 2 g vlaknin in 5 g sladkorja.
