Hrana in pijača

Neželeni učinki mišičnega sokova

Pin
+1
Send
Share
Send

Ultimate Nutrition pravi, da njegov mišični sok 2544 lahko pomaga resnim športnikom in bodybuilderjem, da dobijo pusto mišično maso in trajajo dlje med vadbo ali tekmovanjem brez utrujenosti. Sestavine mišičnega soku 2544 - mešanica proteinskih praškov, sladila, trigliceridi srednje verige, soja lecitin in arome - lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo neželene učinke. Zdravilo Muscle Juice 2544 kot dietetični dodatek ni urejeno s strani Uprave za prehrano in zdravila. Ne sme vsebovati natančnega deleža sestavin, naštetih na etiketi, in je lahko kontaminiran s potencialno škodljivimi snovmi. Ni kliničnih raziskav, ki bi dokazovale, da bo to storilo, kar proizvajalci pravijo. Zdravila Muscle Juice 2544 ne uporabljajte, dokler se s svojim zdravnikom ne posvetujete o morebitnih neželenih učinkih.

Povečanje telesne mase iz maščobe

Zaužitje mišičnega sokova 2544 vsebuje 4,90 do 1,020 kalorij na serviranje, odvisno od okusa. Navodila kažejo, da vsak dan pijejo dve pijači z mišičnimi sokovi, kar ustreza 1,980 do 2,040 kalorij. Dodajte k temu skupaj kalorij iz vaših rednih obrokov in lahko enostavno porabite več kot 4.000 kalorij na dan. Razen, če ste izjemno fizično aktivni in porabite toliko kalorij za energijo, kot jo porabljate, boste pridobili maščobe kot neželeni učinek uživanja mišičnega sokova 2544. To velja tako za beljakovine kot maščobe ali ogljikove hidrate: presežek beljakovina ni pretvorjena v mišico, shranjena je kot maščoba.

Povečano tveganje za bolezni srca

Pripravljena pijača miške 2544 vsebuje približno 18 gramov nasičenih maščob. Glede na Ameriško združenje za srce, ne bi smeli dobiti več kot 7 odstotkov dnevnih kalorij iz nasičenih maščob. Če ste na 3.000-kalorični prehrani, je 23 gramov nasičenih maščob vaša dnevna meja. Če pijete dva mišična soku 2544 pijač na dan, bi vam dali 36 gramov, ne da bi upoštevali vse ostalo, ki ga jeste čez dan. Poleg tega vsaka porcija mišičnega soku vsebuje 150 miligramov holesterola. Dve pijači vsak dan bi vam dali čez 300-miligramsko mejo, ki jo priporočamo zdravim odraslim. Dieta z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola je povezana s povečanim tveganjem za bolezni srca.

Fluktuacije krvnega sladkorja

Vsi okusi Muscle Juice 2544 vsebujejo maltodekstrin, aditiv za živila, ki temelji na koruznem ali krompirjevem škrobu, ki preprečuje strjevanje, izboljša teksturo in dodaja sladkost praškastim izdelkom, kot so beljakovinske pijače. Maltodekstrin se razgradi po telesu in absorbira tako hitro kot enostavne sladkorje, kot je glukoza. Zaradi tega lahko povzroči ostre trge v krvnem sladkorju, ki lahko privedejo do sladkorne bolezni ali poslabšajo simptome pri ljudeh, ki že imajo stanje. Z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov v pijačah mišičnega sokca 2544 - 152 gramov ogljikovih hidratov na porcijo, ki vsebuje 60 gramov sladkorja - je lahko še posebej verjetno, da bodo povzročile nepravilnosti v krvnem sladkorju.

Digestivno nelagodje

Glavna sestavina zdravila Muscle Juice 2544 je beljakovinska mešanica, ki jo sestavljajo koncentrat sirotkinih beljakovin, izolat sirotkinih beljakovin, kalcijev kazeinat in albumin iz jajčnega beljaka. Če ste intolerantni na laktozo ali imate občutljivost na prisotnost laktoze v živilih, koncentrat sirotkinih beljakovin v pijači lahko povzroči slabost, napihnjenost, napenjanje, drisko in bolečine v trebuhu med 30 minutami in dve uri po porabi. Če ste alergični na kazein mlečne beljakovine, najdete v kalcijevem kazeinatu, se lahko pojavijo tudi prebavni simptomi; huda reakcija lahko povzroči koprivnico, težave z dihanjem in otekanje obraza.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: 301 Najboljše od življenja - Walter Veith / slovenski podnapisi (September 2024).