S svojo malo razširjenimi jezikovnimi spretnostmi in močno navezanostjo na vas, je na prvem mestu za nekaj anksioznosti med fazo toddlerja. Kombinacija tesnobe z ločitvijo in težav s spanjem majhnih otrok lahko ustvari dvojni whammy, ki je dovolj, da sproži stanje starševskega zombi.
Ločitev tesnobe
Vaš otrok morda nima jezikovnih spretnosti, potrebnih za verbalno izražanje svojih strahov, vendar ve, kdaj se počuti paničen zaradi izgube vas. Te strahove ga lahko zadenejo, ko vstopite v naslednjo sobo, ko ga pustite nekaj ur nakupovanja ali ko ga ponoči nocoj položite v posteljo. Ker se vaš otrok čuti tako močno vezo z vami, se mu lahko zdi veliko, ko odide, ker ne ve, kdaj se boste vrnili, po Aha! Starševstvo.
Skupna regresija spanja
Nekje v bližini 18-mesečne znamke mnogi malčki doživljajo pomembno regresijo spanja, ki vodi v nočno budjenje, svetuje Licensed Family Therapist Kim West, s spletno stranjo The Sleep Lady. Ta spalna regresija lahko sovpada s kognitivnimi napredki, novimi grobimi motoričnimi spretnostmi, zamašitvijo, družinskimi napetostmi in zaskrbljenostjo pri ločitvi. Ker se vaš mali uči dovolj, da bi vedel, da ne more vedno biti s tabo, bi to lahko povzročalo dovolj strahu, da bi motila njene spalne vzorce. Regresija spanja ne sme trajati več kot 2 do 6 tednov.
Poiščite fizične razloge
Ko malo začne imeti težave ponoči, je pametno odstraniti fizične vzroke za motnjo spanja, preden se premaknete na druge rešitve. Preverite, ali so otekle dlesni in erupcija zob. Če najdete dokaze o zamašitvi, lahko domače sredstvo, kot je hladno pralno krpo, pritiskano na vnetje dlesni, lahko olajša ali pa svojega otrokovega zdravnika vprašate o zdravilih brez recepta, ki bi lahko pomagali. Preverite svoje malčke zaradi znakov bolezni, tako da upoštevate njegovo temperaturo in iščete simptome mraza ali gripe. Če menite, da je vaš mati bolan, poiščite zdravniško pomoč svojega zdravnika.
Uniči svoje otroško okolje
Bolj sproščeno in mirno se vaš otrok čuti ves dan in čez noč, manj občutek, da se bo verjetno počutila, piše za pediatra in avtorja Williama Searsa, ki piše za starševstvo. Obdržite regimentirano dnevno napi rutino, da preprečite, da vaš mali postane preveč. Inštruirajte stalno dnevno rutino, ki vključuje vsako noč z istimi aktivnostmi, da bo vašemu otroku zagotovila rutino, ki jo bo vedela. Z ljubečo doslednostjo se bo vaš otrok kmalu premaknil v težave z motnjami pri ločevanju.
