Podpora
Kompresijske kratke hlače podpirajo glavne mišice v vaši nogi s pasovi trdne tkanine, v skladu z Medicine Online. To omejuje podporo ekstra mišice gibanje, ali "nihanje" med vožnjo korake, da bi bolj učinkovito vaši gibi, ugotavlja raziskave objavljena v izdaji maja 2006 "International Journal of Sports Medicine." To pomaga v atletski učinkovitosti, ker zmanjšuje količino energije, ki jo porabite. Za leto 2006 ugotovljena odmeva Rezultati, objavljeni v 2003 "Journal of Sports znanosti", ki je ugotovil, da je hip upogib trupa zmanjša med 60-metrski sprint med športniki nosijo po meri fit kompresijske hlače. To lahko pomeni, da je bila frekvenca koraka povečana, ugotavlja Peak Performance. Študija iz leta 2003 je tudi poročala, da je mišica oscilacija zmanjšana za športnike med navpičnim skokom iz skokov.
Nadzor
V šprint, se zdi elastičnost v spandex tipa materiala kompresijskih kratke hlače "za pomoč pregibači noge pri nadzoru gibanja nog ob koncu faze gugalnica, glede na študijo iz leta 2003. To je zato, ker kratke hlače zagotavljajo večjo fleksibilnost in podaljšek navora v končnem obsegu zahtevanih gibov.
Preprečite poškodbe
Kompresijske hlače lahko odloži mišične bolečine s stiskanjem mišično tkivo dovolj, tako da se pojavi manj škode, poročilo Margaret Estivalet in Pierre Brisson v svoji knjigi "The Engineering športa 7." Avtorji ugotavljajo tudi, da je okrevanje zmogljivosti mišična sila pospešeno s kompresijskih oblačil . Zaradi svoje podpore kompresijske hlače zmanjšajo vplivno silo na mišice za 27 odstotkov v primerjavi s samo nogometnimi hlačami iz ZDA, so poročali v študiji iz leta 2003.
Promet
Stiskanje v takšnih hlačah lahko izboljša tudi krvni obtok med vadbo in zmanjša porabo kisika. Študije kažejo, da je pri ljudeh, ki nosijo kompresijske kratke hlače, manjši aerobni stroški energije, kot jih izvajajo brez njih, glede na Peak Performance.
Utrujenost
Stiskanje iz podpornih kratkih hlače poveča količino laktata, zadržanega v mišicah, in s tem zmanjša količino, ki se sprosti v kri. Laktat vpliva na utrujenost mišic.
Temeljna temperatura
Kompresijske kratke hlače lahko pomagajo ohladiti telo tako, da zatečejo znoj iz telesa in ji omogočajo, da se razprši hitreje. To vas ohrani, ko vadite. Nadzorovanje uravnavanje temperature sistem telesa lahko pomaga atletske uspešnosti, kot so temeljne povečanja temperature povezano z upadom atletske sposobnosti.
Tromboza
Stiskanje iz hlač lahko zaščitijo pred venske tromboze, stanje, ki se pojavi, ko krvni strdek oblike, v žilo, ki je globoko v notranjosti telesa osebe.
