Pomanjkanje železa, imenovano tudi pomanjkanje pomanjkanja železa, je pogoj, ki se pojavlja v okoliščinah, ki vključujejo nezadosten vnos železa, slabo absorpcijo železa in nezadostno povečanje dnevnih zahtev za železo. Otroci s pomanjkanjem železa lahko razvijejo širok razpon simptomov. Vendar se težave s spanjem, povezane s pomanjkanjem železa, pogosto ne pojavljajo. Pred zdravljenjem pomanjkanja železa se posvetujte s svojim zdravnikom.
Osnove
Človeško telo potrebuje železo iz različnih razlogov, vključno s prevozom kisika v krvnem obtoku, shranjevanjem kisika in uporabo v mišičnem tkivu ter s tvorbo snovi, imenovane encimi, ki pomagajo pri prebavi hrane in igrajo še nekaj drugih pomembnih vlog. Pomanjkanje železa se uvršča med prehranske pomanjkljivosti št. 1 v ZDA, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Otroci imajo relativno visoke potrebe po železu zaradi hitre telesne rasti, otroci in malčki pa so še posebej izpostavljeni tveganju za razvoj pomanjkanja železa. Tudi mlada dekleta imajo povečana tveganja za pomanjkanje.
Simptomi pomanjkanja železa
MedlinePlus v Mednarodni knjižnici ZDA objavlja potencialne simptome pomanjkanja železa pri otrocih, ki vključujejo šibkost, težko dihanje, neobičajno bledo kožo, glavobole, utrujenost, razdražljivost, bolecin jezik in zmanjšan apetit. Dodatni možni simptomi vključujejo krhke žeblje, krvave blato, nenavadne hrepenenje po hrani in bledo ali rahlo modre belke v očeh. Otrok s pomanjkanjem železa ima lahko tudi težave pri razvijanju veščin, povezanih z učenjem in socialno interakcijo. Pri blagih primerih pomanjkanja otroka morda ne kaže simptomov.
Vzroki za spanje
Zdravstveni sistem University of Michigan navaja morebitne vzroke za težave s spanjem pri otrocih, ki vključujejo prekomerno telesno poškodbo ali druge zapletene rojstvo, kolike, alergije v zraku, gastroezofagealni refluks, neprijetno spalno okolje, neudobno spanje oblačila, lahka spanja in bolečine iz virov, kot so trebušni plin, zobje ali uhani. Dodatni potencialni vzroki vključujejo apnejo v spanju, napetost v gospodinjstvu, anksioznost pri ločitvi, nočne more, mokrišče, sončni zapleti, mletje zob, sindrom nemirne noge in pridobljena zanašanje na prisotnost staršev bodisi pred spanjem bodisi ko se nocoj zbudi.
Premisleki
Preverite morebitne vzroke težav pri spanju s svojim zdravnikom. Če ima vaš otrok simptome pomanjkanja železa, zdravljenje običajno vključuje peroralne odmerke železa. Če vaš otrok ne more prenašati peroralne dodatke, lahko zdravnik priporoči vbrizgavanje železa ali uporabo intravenoznega železa, v katerem bo dobila železo skozi IV. Da bi se izognili možnosti za pomanjkanje, Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da se v prvem letu izognete dajanju kravjega mleka svojemu otroku; Namesto tega dojite svojega otroka ali ji dostavite železno utrjeno formulo. Če imate dodatna vprašanja v zvezi s pomanjkanjem železa in možnimi simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
