Vitamin C je koristen sposobnosti telesa, da raste in popravi sam. Absorpcija železa; rast in popravilo dlesni, zob, krvnih žil in kosti; in dobro delujoč imunski sistem se vsi opirajo na prehranski vnos vitamina C. Čeprav je vitamin C dokazan antioksidant, nekateri spoštovani zdravstveni organi menijo, da to ni varna in zanesljiva metoda za razbremenitev virusnih ali bakterijskih okužb, kot je okužba sinusov . Pred zamenjavo zdravil z vitaminom C preverite pri zdravstvenem delavcu.
Kaj je sinusna okužba in kaj povzroča?
Sinusna okužba ali sinusitis je stanje, v katerem se obloge vaših sinusov vnamejo. To povzroča drobne dlake v vaših sinusih, imenovanih cilia, ki običajno pometajo sluz iz vaših sinusov, da se ne morejo premakniti. Pogosti krivci pri povzročitvi sinusne okužbe so alergije in spremembe temperature zraka ali tlaka. Druga tveganja za sinuzitis vključujejo uporabo razpadajočih nosnih pršil, kajenje, potapljanje v vodi in rastline v sinusih, imenovanih polipi. Ko je sinusitis povzročena z virusno ali bakterijsko okužbo, se pogosto zgodi, ko ste prišli z mrazom in bolezen začne napadati oblogo vaših sinusov.
Simptomi in zdravljenje
Simptomi sinusne okužbe vključujejo pritisk na čelu, lica in nosu ter med očmi in drugimi glavobolom podobnimi občutki. Morda je prisotna tudi zvišana telesna temperatura. Nasilni zastoji in kašelj, ki ponavadi poslabšujejo ponoči, so drugi pogosti simptomi. Včasih se bolniki s sinusitisom pritožujejo zaradi zobozdravnikov in manj občutka za vonj in okus.
Če je okužba, ki jo imate, huda ali je izvorna v bakteriji, vam lahko zdravnik predpiše antibiotik. Za manjše primere lahko pomagajo tudi protibolečinski acetaminophen, ibuprofen ali dekongestant. Preden jih preizkusite, o teh zdravilih razpravljajte s svojim zdravnikom, saj lahko nekatera hladilna zdravila, ki se prodajajo brez recepta, poslabšajo ali povzročijo nove težave.
Odmerki vitamina C
Vitamin C vsebuje lastnosti, ki spodbujajo ravni imunskega sistema, zato da bi preprečili bolezen, lahko pomaga dnevna multivitaminska tableta, ki vključuje vitamin C. Veliko alternativnih zdravnikov priporoča 1000 mg vitamina C dnevno kot sredstvo za sinuzitis. Vendar pa ameriška uprava za hrano in zdravila ne priznava vitamina C kot metode za zmanjšanje dolžine ali resnosti mraza ali drugih virusov ali bakterij, vključno s sinusnimi okužbami.
Druga naravna zdravila za sinusno okužbo
Mnogi homeopatski in alternativni zdravniki priporočajo prehranske dodatke kot učinkovita zdravila za sinuzitis. Poleg vitamina C velja, da najbolj priznana zdravila vključujejo 60 mg koencima Q10 do trikrat na dan, 15 mg cinka do dvakrat na dan, 500 mg česna dnevno in ehinacejo, kot je navedeno na nalepki. Kot pri vseh drugih zdravilih se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
