Olje iz lanenega semena je naravni dodatek iz semena rastline Linum usitatissimum. Ta vrsta olja vsebuje esencialne maščobne kisline omega-3 in omega-6, ki jih vaše telo potrebuje normalno. Zdravstveni delavci z nacionalnim centrom za dopolnilno in alternativno medicino opozarjajo, da zdravljenje z olje iz lanenega semena lahko ublaži bolečine v artritisu in pomaga ohranjati zdravje srca. Pogovorite se s svojim zdravnikom o nevarnostih in škodljivih stranskih učinkih olja iz lanenega semena, preden začnete uporabljati ta naravni dodatek.
Stranski učinki
Zdravljenje z olju iz lanenega semena lahko povzroči škodljive motnje v želodcu, na primer slabost, napenjanje ali bolečine v želodcu, poroča MedlinePlus. Morda boste imeli tudi zaprtje ali drisko, kar lahko poslabša neželene učinke na želodcu. Če se vam pojavijo ponavljajoče se ali stalne napake driske ali zaprtja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Kronična driska lahko poveča tveganje za dehidracijo, medtem ko lahko kronični zaprtje povzroči blato.
Interakcije z zdravili
Olje iz lanenega semena lahko moti način, kako vaše telo absorbira druge vrste vitaminov, mineralov ali peroralnih zdravil, ki jih porabite. Če je mogoče, ne uporabljajte lanenega olja hkrati z drugimi zdravili ali dodatki, da bi preprečili to interakcijo. Preden začnete jemati olje iz lanenega semena, se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila za znižanje ravni krvnega sladkorja ali holesterola, opozarja medicinski center University of Maryland. Lano seme lahko poveča tudi učinke zdravil za redčenje krvi in lokalnih steroidov.
Težave s krvavitvijo
Uporaba olja iz lanenega semena bi lahko vplivala na način nastanka krvnih strdkov in lahko poveča tveganje za težave s krvavitvami, opozarja MayoClinic.com. Če ste načrtovani za kirurški ali zobozdravstveni postopek ali imate motnjo krvavitve, o tem obvestite svojega zdravnika, preden vzamete laneno olje. Poleg tega poiščite takojšnjo pomoč pri zdravniku, če med jemanjem tega dodatka razvijete težave s krvavitvami, kot so ponavljajoči se noseci krvni pritiski.
Nosečnost zapleti
Lano seme lahko posnema učinek estrogena, ženskega spolnega hormona, opozarja MedlinePlus, ki lahko med razvojem negativno vpliva na plod. Posledično se morajo ženske, ki so noseče ali dojijo, izogibati uporabi olja iz lanenega semena, razen če mu drugače ne posreduje zdravnik.
Diabetične težave
Olje iz lanenih semen lahko zmanjša raven sladkorja v krvi, pojasnjuje MedlinePlus. Če imate sladkorno bolezen in jemljete zdravila, ki znižujejo raven sladkorja v krvi, se pred uporabo olja iz lanenega olja pogovorite s svojim zdravnikom. Sočasna uporaba zdravil za zniževanje sladkorja v krvi in olja iz lanenega semena lahko povzroči znatno znižanje koncentracije krvnega sladkorja, kar lahko povzroči zaplet, imenovano hipoglikemija. Hipoglikemija lahko povzroči simptome vrtoglavice, lakote, glavobola, utrujenosti in zmedenosti.
