Vitamin K je najbolj znan po svoji sposobnosti, da pomaga pri strjevanju krvi. "K" je vzeta iz nemške besede "koagulacija", kar pomeni nastanek krvnih strdkov. Večina krem, ki vsebujejo vitamin K, izkoristijo to lastnost, da pomagajo pri reševanju različnih težav s kožo. Redko trpi zaradi pomanjkanja vitamina K, ker telo proizvede svojo oskrbo v črevesju. Vendar je mogoče povečati nivoje z jedjo listnate zelene zelenjave, vključno s kale in brokolijem, ter nekatera rastlinska olja, kot so kanola in oljka, ki so vsi vitamini K.
Izpadaj modrice
Modrice se tvorijo, ko udarci ali udarci prekrijejo kapilare, kar povzroča, da puščajo kri v bližini površine kože, ki tvorijo neurejeno vijolično ali rjavkasto znamenje. Zdravstvene študije kažejo, da lahko glajenje vitamina K kreme na prizadeto območje omeji puščanje, kar zmanjša resnost modrice, še posebej, če jo uporabimo kmalu po travmi. Krema Vitamin K je bila še učinkovitejša, če vsebuje tudi retinol. Dvakrat dnevno dvignete kremo na modrico in pomnožite krv in pomagate telesu, da ga absorbira, in spodbujajo, da bi modrica hitreje izginila.
Zmanjšajte temne kroge
Eden najpogostejših lepotilnih izdelkov, ki vsebujejo vitamin K, je krema za oči. Nekatere temne kroge povzročijo krhke kapilare, ki puščajo kri na občutljivem podolju, kjer je koža tako tanka, da je kri jasno vidna v obliki rjavih vrečk. Nežno pritrjevanje na kremo vitamina K lahko zmanjša razbarvanje, saj povzroči strjevanje krvi, preprečuje širjenje, hkrati pa preprečuje nadaljnje uhajanje. Najučinkovitejše kreme za temne kroge vsebujejo tudi vitamin C, ki koži hitreje absorbira vitamin K in vitamin A, ki pomaga pri obnavljanju in rasti kolagena ter krepi tanjšo kožo pod kožo.
Sočasno post-operacijo
Zdravljenje po kozmetični operaciji je pogosto razočarljivo dolg proces. Za izboljšanje zadovoljstva pacientov imajo plastični kirurgi dolgotrajne kreme za vitamin K za zmanjšanje odrganja in brazgotinjenja v obdobju okrevanja. Uporaba kreme redno dva tedna pred posegom kirurgije lahko tudi pomaga omejiti pooperativne modrice. Ena zdravniška študija je pokazala, da lokalna uporaba vitamina K zmanjša modrice po obraznih laserskih zdravljenjih in bi lahko verjetno pripomogla tudi k izčrpavanju modric, ki jih povzročijo druga nehirurška zdravljenja, kot je uporaba polnil na obraznih linijah.
Podgane Spider Vene
Številne krepke brez recepta, ki trdijo, da zdravijo nepravilno rdeče žile, vsebujejo vitamin K. Teorija je, da se te niti ali pajek, vene, obnašajo podobno modricam, ker so oba povzročena z združevanjem krvi iz poškodovanih krvnih žil - od Znano je, da vitamin K zmanjša modrice, zato mora tudi zmanjšati vene vene. Toda zdravniško mnenje se razlikuje. V Združenem kraljestvu zdravniki včasih priporočajo uporabo krem, ki vsebujejo 5 odstotkov vitamina K, da zmanjšajo videz drobnih rdečih žil, ki sedijo tik pod površino kože. Vendar nobena medicinska študija ni pokazala njene učinkovitosti.
