Bunion je dislokacija prvega metatarsofalangealnega ali velikega prstnega sklepa, ki se pojavi predvsem v populacijah, ki delujejo na nogah. American College of Foot & Ankle Ortopedija in medicina (ACFAOM) nakazuje, da je neprimerna obutev lahko vzrok za bunions v tekačih.
Anatomija
American Podiatric Medical Association (APMA) navaja, da je bunion kos kostnega in mehkega tkiva, ki se nahaja na dnu velikega prsta. Bunion se razvije iz stanja, imenovane "hallux valgus", ki je kronični odklon velikega prsta proti sredini noge. Sčasoma se s tem trajnim odklonom vdolbina dna prevrne in se ustvari ugledna žlica.
Vzroki
Po mnenju ACFAOM potencialni vzroki bunionov vključujejo nenormalne funkcije nog, nepravilno obutev, poklicne nevarnosti, vnetne bolezni sklepov, genetske dejavnike in razlike v dolžini kraka spodnjega ekstremiteta. ACFAOM predlaga, da so tekmovalci najbolj dovzetni za nastanek bionov kot posledica nošenja neprimerne obutve, to je preveč ozke obutve, zlasti v škatli, kjer se lahko stisnejo prsti.
Obutev
Športni podiatrist Dr. Ray McClanahan svoje paciente poučuje o pasti konvencionalne obutve, zlasti o škodljivih učinkih zapiralnih prstov, ki jih najdemo v večini modelov čevljev. Ugotovil je tudi dejavnike, ki prispevajo k deformaciji bunionov v konvencionalno obutev.
Tek
Zaradi naraščajočih sil, ki delujejo na nogo, in zaradi ponavljajoče se narave aktivnosti in trenja, je verjetnost, da bodo tekači imeli bolečine ali nelagodje od svojih hrbtov. Na srečo obstajajo številne možnosti konzervativne nege za tekmovalca, ki se želijo izogniti operaciji in preprečiti prihodnje težave s stopalom.
Zdravljenje
Dr. McClanahan navaja, da se bolniki z bunionskimi deformacijami odzovejo pozitivno na konzervativne metode zdravljenja, ki vključujejo uporabo distančnega prsta za premikanje vseh prstov, ne samo velikega prsta, v svoje naravne anatomske položaje. McClanahan predlaga uvedbo gibalnih vaj za manipulacijo velikega prsta v adduktorski položaj (nasprotna smer, kako se odstopa), in izbiranje čevljev s škatlico, ki je dovolj široka, da se prilagodi pestičnemu distančniku ali bunionu.
