Kolikor ste morda pričakovali svojega otroka, lahko vsakodnevno mletje skrbi za novorojenčka postane izziv. Novorojenček nima potrpljenja, da počaka na vrsti, in ne razume, da ste utrujeni sredi noči. Ostanite na poti in staršem svojega novorojenčka s potrpljenjem in ljubeznijo. Preden veste, bo vaš majhen otrok hodil in govoril.
Korak 1
Poskrbite za svoje telesne in čustvene potrebe, tudi če imate novorojenčka, ki te potrebuje. Nap, pojdite v posteljo zgodaj ali prepočite pozno, kadar koli lahko zagotovite, da boste dobili čim več spanca. Vsak dan vzemite nekaj časa - tudi če se le za nekaj minut - pomladite. Sprehod po bloku, nekaj dodatnih minut v tušu ali branje poglavja knjige vam lahko dajo nekaj minut vsak dan.
2. korak
Uresničite namen novorojenčka, da bi razumel svojega otroka. Novorojenček uporablja joče za komuniciranje, ker otrok nima druge možnosti za to, svetuje spletno mesto Valley Pediatric Medical Group. Otrok uporablja jok, da vam pove, da je lačen, prehlad, preveč topla, utrujena, preveč stresana, dolgčas, jezna ali neudobna.
3. korak
Prizadevajte si, da pozorno opazujete otroka, da bi si jo opazili, preden jo joče. Na primer, ko opazite, da vaš otrok kaže znake utrujenosti, kot je drgnjenje oči ali zehanje, jo lahko spravite v posteljo za dremež, preden se postane tako preveč, da joka enourno uro. Ko opazite, kako ji korenine in sesanje prstov, jo lahko hranite, preden postane tako gnusen z lakoto, da se mora najprej umiriti pred jedjo.
4. korak
Na otroka hitro odgovorite, vendar razumite, da lahko pride čas, ko ne morete zaustaviti svojega novorojenčka. V prvih nekaj tednih življenja novorojenček pogosto joče brez razumljivega razloga, ne glede na to, kaj lahko storite, da bi jo pomirili.
5. korak
Bodite pozorni na simptome porodne žalosti, saj se zavedate, da je to običajno vprašanje po delu in dostavi, svetuje spletni strani otroka zdravnika. Postpartalna žalost se lahko izrazi kot žalost, tesnoba, utrujenost in plaznost. Če se počutite po tujini, poiščite podporo od svojega partnerja in družine - pogosto samo prejemate dodatno pomoč in podporo lahko olajšajo ta občutja. Postpartalna žalost naj bi olajšala približno en mesec po porodu.
6. korak
Delite oskrbo novorojenca z nekom drugim - zakoncem, partnerjem ali drugim bližnjim družinskim članom, svetuje spletni strani Woodinville Pediatrics. Če imate drugo osebo, ki ji zaupate, kdo ve, kako skrbeti za dojenčka, se lahko počutite podprte hkrati, ko menite, da delitev odgovornosti povzroča, da se oskrbo novorojenčke počutite nekoliko manj stresno in prevladujoče.
Korak 7
Postavite otroka v posteljico in poiščite pomoč takoj, če menite, da izgubljate potrpljenje z otrokom. Občutki razočaranja in jeza do točke, v kateri mislite, da bodo doživeli škodo dojenčka, zahtevajo takojšnje posredovanje, glede na spletno stran klinike Mayo. Pokličite prijatelja ali družinskega člana in čimprej poiščite pomoč - morda boste potrebovali strokovno pomoč ali pa boste morda potrebovali nekaj olajšanja pri novorojenčku.
