Upravljanje teže

Zakaj so dietne tablete nevarne za vaše telo in zdravje?

Pin
+1
Send
Share
Send

Za potrošnike, ki imajo prekomerno telesno težo, je na voljo široka paleta zdravil brez recepta in zdravila. Medtem ko lahko prehrane tablete prinašajo koristi, kot je zmanjšan apetit ali absorpcija maščobe, lahko tudi povzročijo neželene učinke in vaše fizično in čustveno zdravje ogrožajo. Če jemljete prehrambene tablete in pokažete neželene simptome, nemudoma prenehajte uporabljati. Če želite izvedeti varne in učinkovite načine za upravljanje vaše telesne mase, poiščite navodila svojega zdravnika ali dietetika.

Kardiovaskularna tveganja

Številne prehrambene tablete, ki obetajo povečano presnovo, energijo ali zmanjšan apetit, vsebujejo stimulante, ki povečujejo kroženje krvi in ​​v mnogih primerih tudi srčni utrip. Tablete za odmerjanje zdravila na recept, kot je fentermin, lahko zvišajo krvni tlak in srčni utrip. Številne prehrambene tablete brez recepta vsebujejo enega ali več izmed naslednjih: kofein, ginseng, guarana, ekstrakt zelenega čaja ali ephedra. Te snovi prav tako povzročijo večjo obtok in lahko povzročijo neželene učinke, podobne fenterminu in sorodnim zdravilom. Čeprav je uprava za prehrano in zdravila (FDA) v letu 2004 prepovedala prehranske dopolnitve, ki vsebujejo ephedra, po poročilih o resnih neželenih učinkih, vključno s srčnim infarktom, možgansko kapjo in smrtjo, uporaba in prodaja sta se nezakonito nadaljevala. Od takega dejanja so bili uvedeni dodatni dodatki brez ephedra, podobno kot efedrin v telesu.

Prebavne težave

Številne prehrambene tablete delujejo tako, da blokirajo ali zmanjšajo absorpcijo maščob. Ker ta zdravila vplivajo na vaše prebavne procese, lahko pride do blagih do hudih prebavnih simptomov. Xenical in Alli - milejša različica zdravila Xenical, ki je na voljo brez recepta - na primer lahko povzroči analni izcedek, plin, pogosto gibanje črevesja in / ali drisko. Če med jemanjem tablet uporabite mastno ali visoko vsebinsko maščobo, je po mnenju MayoClinic.com vaša možnost za razvoj prebavnih težav okrepljena. Pojavi se lahko tudi trebušni krči, letargija in dehidracija, zlasti če so simptomi driske hudi. Tablete za zmanjšanje telesne mase na recept, kot je zonisamid, lahko povzročijo slabost.

Odvisnost in depresija

Dietne tablete vseh sort lahko škodljivo vplivajo na vaše čustveno počutje. Po mnenju Phil McGraw, psihologa in avtorja "Self Matters", lahko razviješ odvisnost od tablet in tablet na recept. Ko boste zasvojeni, se boste verjetno borili z vprašanji čustev, ki so skupna najbolj nezdravim zasvojenostim, kot so anksioznost, sramota in, ko prenehate jemati tablete, lahko hudo depresijo. Dietne tablete, ki vsebujejo stimulante, lahko sprožijo tudi nihanje razpoloženja, razdražljivost, tesnobo, živčnost in depresijo. Če imate depresivno motnjo ali zgodovino depresije, se lahko pojavijo poslabšani simptomi ali ponovitev simptomov. Uporaba dietne tablete lahko spremlja ali poveča tveganje za motnjo prehranjevanja, kot so anoreksija, bulimija ali motnja prehranjevanja.

Nespečnost

Če jemljete prehrambene tablete, ki temeljijo na stimulansu, se lahko počutite, kot da pijete prekomerne količine kave ali energijskih pijač, odvisno od vsebine stimulansa in vaše osebne občutljivosti na stimulante. Tako kot kava in energijske pijače lahko številne prehrambene tablete vodijo ponoči ali vodijo do manj mirnega spanca. Če določene tablete za prehrano sproži tesnobo, lahko živčni misli in čustva preprečijo spanec. Poleg nočne frustracije lahko nespečnost povzroči dnevno grožnost, letargijo, depresivno razpoloženje, razdražljivost, povečan apetit in željo po dodatnih stimulansih. Če jemljete dodatne stimulante v obliki tabletke ali pijače, lahko pride do poslabšanih težav s spanjem.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Vilice namesto nožev (Marec 2024).