Razstrupljanje jeter je pomemben način za ohranjanje zdravja telesa. Čeprav je na voljo več jetrnih detoksicentov, je v zadnjih nekaj letih postala priljubljena oljčno olje in Epsomove soli. Nekateri menijo, da to čiščenje, vključno z naravnimi zdravniki Andreas Moritz, mag. Julia Chang in dr. Hulda Clark, odstranijo žolčne kamne, nastale tako v jetrih kot v žolcih. Drugi strokovnjaki se ne strinjajo, pri tem pa opozarjajo, kaj je med čiščenjem izgnano, izhaja iz mešanice oljčnega olja in limone. Čiščenje je enostavno slediti in traja tri dni priprave ter dan in pol za dokončanje. Vsebuje tudi preproste sestavine, ki jih lahko najdete doma ali v trgovini.
Namen
Jetra razstruplja vsako hrano, pijačo, kemično in onesnaževalo, ki vstopi v telo. Ostanki toksičnih lastnosti teh snovi se lahko razvijejo skozi čas, kar povzroča nastanek žolčnih kamnov v jetrih, v skladu z Moritzom v "Neverjetno jetrno in žolčnico". Čistilo jeter enkrat ali dvakrat letno pomaga odstraniti žolčne kamne in omogoča ustrezno delovanje jeter, pravi. Ta čiščenje jeter uporablja sestavine jabolčnega soka z visoko vsebnostjo jabolčne kisline, ki jo Moritz pravi, da lomlje za lažje prehajanje; Epsomove soli, ki sprostijo in razširijo žolčnik, da omogočajo sproščanje žolčnih kamnov; in oljčnega olja, ki spodbuja žolčnik, da izžene shranjene kamne.
Sestavine
Jabolka pomaga razgraditi kamne žolčnika Če se želite pripraviti na čiščenje, kupite dovolj jabolčnega soka ali jabolčnega jabolčnika, da pijete kozarec vsake dve uri za tri dni. Detox sestavine vključujejo 1/2 čaša oljčnega olja, štiri žlici. Epsomovih soli in 1/2 skodelice limoninega ali grenivkinega soka.
Priprava
Čez tri dni pred očiščenjem pijemo kozarec jabolčnega soka vsake dve uri. Na dan očiščenja jedo lahkoten zajtrk in kosilo z malo maščobe. Če uživate hrano z visoko maščobo, sproščate žolč iz jeter v žolčnik, kar pomaga pri prebavi maščob. Pojejanje nizke ali brez maščobe omogoča, da se žolč čez dan ustvari v jetrih in žolcih, kar Moritz pravi, da sprosti sproščanje žolčnih kamnov ob zaužitju oljčnega olja zvečer.
Postopek
Ne jejte ali pijte ničesar po 2 urah. Zmešajte štiri žlice. Epsom sol v treh skodelicah vode ali ob 6 urah, eno žlico. Epsomove soli v 3/4 skodelici vode. Počakajte dve uri in vzemite drugi odmerek Epsomove soli v vodi. Pripravite se v posteljo okrog 9:30. Ob 10 urah zmešajte pol skodelico oljčnega olja z 1/2 skodelico limoninega ali grenivkinega soka in pijte z zmerno hitrostjo. Slama lahko pogosto pomaga pri porabi mešanice hitro. Po končani pijači pojdite v posteljo in položite na hrbet ali, če je to neprijetno, na desni strani, ki jo Moritz opozarja, "je bistvenega pomena za pomoč pri sproščanju žolčnih kamnov".
Kaj pričakovati
Po mnenju Changa bi to "tradicionalno evropsko ljudsko sredstvo" moralo povzročiti, da telo iztisne grah zelenkasto rjave kamne, ko se bo naslednje jutro vzpenjalo. Količina kamnov se lahko giblje od le nekaj do mnogih. Clark pravi, da so ti kamni žolčni kamni z "kristalov holesterola", ki prihajajo iz jeter in žolčnika. Kritiki pa ohranjajo, da so preprosto mešanica oljčnega olja in limoninega soka. Moritz, Chang in Clark zatrjujejo, da oljčno olje in Epsom sol očistita jetra, kar pripomore k povečanju energije, čiste kože in zmanjšanju alergij na hrano.
Kontraindikacije
Med flushom se lahko pojavi slabost, driska ali bruhanje. Bolniki ali menstruacije ne smejo očistiti jetra. Otroci ne smejo sodelovati. Nekateri strokovnjaki menijo, da tisti z žolčnimi kamni ne bi smeli počistiti tega jetra, ker se lahko v žolčnem kanalu položijo kamni. Ameriško združenje za raka pravi, da razpoložljivi znanstveni dokazi ne podpirajo trditev, da so jetrni poparki koristni za preprečevanje ali zdravljenje raka ali drugih bolezni.
