Bolečina, ki poteka od ramena do vrha vratu, je dokaj pogost pojav, pri čemer je več kot polovica prebivalcev doživela bolečino v vratu vsaj enkrat, v skladu s "British Medical Journal." Obstaja več vzrokov za bolečino v vratu, večina pa je relativno neškodljiva; vendar pa obstajajo primeri, ko je ta vrsta bolečin v vratu simptom težjega stanja.
Spazmi mišic
Akutni spazem nekaterih mišic v vratu lahko povzroči kratkotrajno bolečino, ki poteka od ramena do vratu. Sternocleidomastiod, trapezius, levator scapulae in splenius se vse pritrdijo v vrat, ki se povezujejo na različnih mestih na vaši ključi in ramenski predel. Spazem povzroči, da nekatere od teh mišic začasno zapadejo in pritiskajo na vrat in ramo. Mišični krči običajno povzročijo, da vratu zadržite v slabem položaju v položaju, ko gledate televizijo, računalnik ali med spanjem. Vzdrževanje vratu v nevtralnem položaju je ključnega pomena pri preprečevanju mišičnega spazma.
Muscle Strain
Vaja lahko povzroči drugo vrsto poškodb mišic, ki se povezujejo v vrat. Mišični napor teh mišic bo povzročil vnetje in bolečine poteka od vratu do ramena. Napetost se pojavi, ko je mišica nad napetostjo v raztegnjenem položaju. To se lahko od ne ogreje pravilno ali z uporabo slabe tehnike med dvigalo. Ta vrsta bolečine se običajno zmanjša po dveh do sedmih dneh, odvisno od resnosti prsnega koša. Potrebno je veliko počitka in glava mora ostati v nevtralnem položaju.
Mišična mišičnost
Vaja lahko povzroči tudi pozitivno vrsto "bolečine", ki teče od ramena do vratu. Mišična bolečina v teh mišicah se lahko pojavi pri izvajanju vaj ali vratu. Verjetnost, da se bo pojavila sornost, je, če uporabite težo, ki je višja od običajne uporabe. Ta vrsta bolečine se postopoma zbledi čez nekaj dni. Anti-vnetna zdravila lahko pomagajo ublažiti nekatere od te bolečine; vendar se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, ali je tovrstno zdravljenje primerno za vas.
Resni pogoji
Bolečina, ki seva od vrha ramen do vratu, je lahko tudi opozorilni znak za bolj nevarne ali hude razmere. Artritis se lahko pojavi pri vsakem sklepu in ekstremna mobilnost vrata poveča morebitna arterična vprašanja, ki bi lahko bila prisotna. Degenerirajoči hrbtenici lahko povzročijo tudi bolečino na tem področju. Degenerativne bolečine v vratu se bodo postopoma poslabšale, razen če so podane zdravniške ocene in zdravljenje. Ker so bolečine v vratu okoli tega območja lahko predhodnik teh in drugih nevarnih stanj, je zelo priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom zaradi kakršne koli nerazložljive bolečine v vratu.
