Zastrupitev s soncem ali polimorfna izbruh svetlobe je vrsta izpuščaja, ki je posledica izpostavljenosti kože preveč sončne svetlobe, pojasnjuje MayoClinic.com. Zastrupitev s soncem se običajno začne kot res slabo sončne opekline. Pomembno je, da vedno nosite blok za sončenje ali pokrijte občutljive površine kože, ko so na prostem, vendar če ste bili na soncu in so utrpeli hudo opekline ali rdeč izpuščaj, morate takoj obravnavati območja.
Korak 1
Preglejte kožo za simptome zastrupitve s soncem. To se ponavadi zgodi po prekomerni izpostavljenosti soncu z nekom, ki pred nedavnim ni bila izpostavljena soncu. To vključuje svetlo rdeč izpuščaj, ki ima ali ne sme povzročiti pretisne vode, oteklino, srbenje, intenzivno pekoč občutek, kožni piling, rdečino, mehurjenje kože, mrzlico, kožo, ki je vroča na dotik, slabost in splošno slabo počutje.
2. korak
Odstranite oblačila, ki so prilepljena ali tesna. Izpostavljenost na odprtem zraku je najboljša rešitev, vendar če ste na javnem mestu ali morate nositi oblačila, izberite nekaj, kar je vreča ali ohlapna vgradnja, ki ne bo draži kože. Po potrebi uporabite suho povojko, da prikrijete odprte pretisne omote ali območja, kjer se koža začne lupiti. To bo tudi pripomoglo k izgorelosti območja, ne da bi se iztrgalo proti oblačilom.
3. korak
Tušo v hladni vodi ali mokre brisače na kožo, da se ohladi; preprečite dajanje mokrih brisač po odprtih ranah ali mehurčkih kožnih površin. Po potrebi dodajte sladoled, da boste pomirili bolečino. Občutite občutljivo kožo; ne trpite ali poskušajte strgati kože ali mehurjev.
4. korak
Uporabite zdravila za bolečino. MedlinePlus razlaga uporabo ibuprofena, da pomaga odpraviti bolečino in zmanjšati vnetje. Izogibajte se aktualnim rešitvam, ki imajo naftni osnovi.
5. korak
Pokrijte in se izognite nadaljnji izpostavljenosti UV-svetlobi, vključno z naravnimi sončnimi žarki in UV-žarki iz stojnice ali postelje. Uprava za varnost in zdravje pri delu svetuje, naj nosijo zaščitno obleko, ko greste na sonce in poskušajo izogniti izpostavljenosti v času, ko so sončni žarki najmočnejši, to je med 10 in 4 uro.
Nasveti
- Nikoli ne uporabljajte pasnih pripomočkov ali gaze, ki vsebujejo lepilo, kar bi lahko raztrgalo občutljiva področja kože. Nekatere vrste zdravil, vključno z antibiotiki, lahko povzročijo izpuščaj, če so izpostavljene soncu ali vam postane bolj občutljivo na UV žarke. Simptomi zastrupitve s soncem lahko trajajo do 7 dni, preden se koža začne zaceliti in se zmanjša bolečina.
Opozorila
- Če je vaša zastrupitev s hrupom resna, se lahko pojavijo odprte rane, krvavitev, visoka telesna temperatura in prekomerna koža belega pilinga. Če pride do teh simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč.
