Hemoroidi so boleče vnetje žil, ki obkrožajo anus in rektum. Najpogostejši znak hemoroidov krvavi med ali po gibanju črevesja, v skladu z informacijsko klirinško hišo za prebavne bolezni. Poleg krvavitev in bolečine lahko doživite srbenje, pekoč občutek in draženje. Hemorrhi prizadenejo kar 75 odstotkov vseh odraslih v določenem času v življenju in jih lahko povzroči prekomerno napetost, prehrana z nizko vsebnostjo vlaken, nosečnost ali dolgotrajno sedenje. Vitaminski dodatki lahko pomagajo razbremeniti nekatere simptome ali vzroke hemoroidov. Preden uporabite prehransko dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Vitamin C
Vitamin C je naravni antioksidant, ki lahko odstranjuje škodljive snovi iz telesa, ki lahko povzročijo celične poškodbe. Ta vsestranski vitamin je pomemben tudi pri zdravljenju, ki vam lahko pomaga okrevati od vnetja in bolečine hemoroidov. Inštitut Linus Pauling na univerzi Oregon dodaja, da je vitamin C pomemben tako za širitev kot za krčenje krvnih žil. Ta učinek lahko prispeva k izboljšanju prožnosti plovil, ki jih prizadene težnost, napenjanje ali pomanjkanje vlaken.
Vitamin E
Vitamin E, znan tudi kot alfa-tokoferil acetat, se nahaja v številnih lokalnih aplikacijah in lahko pomaga zmanjšati hemoroide. Po podatkih nacionalnega zavoda za zdravje lahko kreme, ki vsebujejo vitamin E, pomagajo zmanjšati srbenje in pekoč občutek. Poleg tega krema zagotavlja zaščitno in pomirjujočo pregrado iz potencialnih antigenov, ki lahko povzročijo okužbo. V lokalni lekarni ali trgovini z zdravo hrano lahko najdete topikalno vitaminsko kremo. Pred uporabo katerekoli kreme na hemoroidu se posvetujte s svojim zdravnikom in izdelek uporabite po navodilih proizvajalca.
Bioflavonoidi
Vitamin C je vrsta bioflavonoida. Ampak lahko kupite tudi bioflavonoidne dodatke, ki vsebujejo druge snovi. Bioflavonoidi so snovi, ki zagotavljajo barvo v rastlinah, glede na Mednarodno združenje za pediatrijo Chiropractic International. Poleg tega bioflavonoidi delujejo kot antioksidanti, protivnetna sredstva in protivirusni virusi. Ti učinki lahko pomagajo zmanjšati vnetje hemoroidov in vas zaščititi pred okužbo, ki jo povzročijo virusi, ki vstopajo v zlomljene žile. Huntington College of Health Sciences dodaja, da bioglavonoidni dodatki, sprejeti redno, lahko pomagajo zmanjšati incidenco hemoroidov.
Vitamin B Complex
Kompleks vitamina B, ki vključuje B1 ali tiamin; B2 ali riboflavin; in B3 ali niacin, je družina vitaminov, ki igra vlogo pri olajšanju prebave. V "Predpisu za prehransko zdravljenje" avtor Phyllis A. Balch piše, da kompleks B lahko razbremeni hemoroide z izboljšanjem prebave. To lahko ublaži zaprtje, ki lahko povzroči hemoroide. Vitamin B12 je tudi bioflavonoid in lahko zmanjša vnetje in draženje. Balch priporoča sublingvalno obliko kompleksa B, ki je pod vašim jezikom.
