Igralci PGA Tour zaslepljajo množice na turnirjih s svojo zmožnostjo nadzora nad potjo in vrtenjem njihovih železniških strelov. Pros hit hrustljavi lik, ker v celoti obkladek svoje žogico golf med clubface in tla. Ko se žoga obrača na žlebove kluba, se vrti in vrti žogo, da skoči iz obraza, kot je teniško žogo, ki se odbija od dvorišča. Po mnenju inštruktorja Steve Atherton, da dosežete popolno kompresijo, morate udariti žogico z gredjo kluba, ki se nagne proti cilju, tako da lahko najprej zadete žogo, nato pa vzemite divot.
Tehnika vrtenja
Korak 1
Okoli svojega telesa zavijte na plitvo ravnino. Tiger Woods pravi, da plitka hrbtna letala spodbuja plavajočo pot nazaj k krogli na sprednjem gugalnem ogrodju, kar povzroča dolg, tanek divot pred kroglo, kar je znak popolne stiskanja.
2. korak
Zategnite zapestja, tako da se med vašo klinasto gredjo in podlakti na vrhu gugalnice oblikuje kot 90 stopinj. Pri spustu mora vaš klub zaostati za rokama in rokama, dokler ne dosežejo udarca, da se osi nagnejo proti cilju. Če hinging zapestje na backswing bo pomagal narediti ta zamik mogoče.
3. korak
Spustite svojo težo na vašo levo nogo in zavihajte boke, da se sponka pasu obrne proti cilju. Vaša ramena in roke bodo sledili vašemu spodnjemu telesu, tako da boste v roke zadeli žogo v roke.
4. korak
Sprejemajte spodnji del telesa proti zgornjemu telesu na začetku spusta. To bo povečalo zaostajanje pri padcu, kar bo privedlo do večje stiskanja ob udarcu.
5. korak
Ob udarcu obrnite sponke leve roke proti tleh. Po mnenju Woodsa, ko obrnete sponke ob udarcu, lahko popolnoma stisnete žogo in pleten divot pred žogo.
Vadite vaje
Korak 1
Hit 50- do 60-metrski posnetki, ki delajo na občutku stika z gredjo, ki se nagne proti cilju. Zategnite zapestja na hrbtni strani in spustite s spodnjim delom telesa. Skrajšajte svoje sledite, da povečate občutek, da vaše roke vodijo v klub.
2. korak
Naredite enoročno gugalnico s prevladujočo roko v zamahu. Če se počutite bolje z desno roko, vam Atherton poskuša priti do pravega dlani proti tleh pri udarcu. Če vam je leva roka bolj udobna, udarite kroglice s hrbtno levo roko in nagnite nekoliko navzdol.
3. korak
Vadite kroglice iz bunkerja, najprej udarite z žogo, nato pa pelite v pesek. To vam bo naučilo vrsto učinka, ki ga potrebujete za popolno stiskanje kroglice s svojim likalnikom.
Stvari, ki jih potrebujete
- golf likalniki
- kroglice za golf
