Limping je lahko izvor bolečine v hrbtu ali simptom bolečine v hrbtu. Liming se pojavi, ko bolečina, simptomi ali šibkost v hrbtu ali spodnjem delu okončine spremeni vašo hojo. Noga na poškodovani strani ne deluje pravilno, zato nima ustreznega gibalnega vzorca. To povzroča kompenzacijo drugih delov telesa, kar vodi v neenakomeren stres ali večjo obremenitev. Posamezniki v povprečju vzamejo med 5.000 do 10.000 koraki dnevno - in lahko povzroči bolečino v hrbtu.
Nervno prizadevanje
Signali iz možganov v noge potujejo po hrbtenjačo skozi korenine hrbtenice, ki potekajo med spodnjim sklepnim vretencem v noge. Pomanjkanje fleksibilnosti v spodnjem delu hrbta povzroča stisnjene živce, ki povzročajo simptome v nogi. Ti simptomi lahko vključujejo bolečino, odrevenelost, mravljinčenje, pekoč občutek, šibkost, tesnost, spazem in zmanjšani refleksi. Vir nožne bolečine je pritisk na živec v lumbalni hrbtenici, lahko pa je posledica tega zamašenega živca.
Nizka bolečina v hrbtu
Bolečine v spodnjem delu hrbta lahko nastanejo zaradi mišičnega spazma, mišičnega seva, mišične ali vezne vezi. Če ledvena hrbtenica ne deluje pravilno, jo morajo nadomestiti druga področja - kot medenice ali boke. Ta dodatna delovna obremenitev utruja mišice in sklepe, kar povzroči bolečine, poškodbe ali omotičnost.
Boki in črevesne vezi
Medenice in boke delujejo kot glavni gibalci in podporniki telesa. Če na teh področjih obstaja stanje, so kite in vezi lumbalne hrbtenice prisiljeni nositi dodatno delovno obremenitev, ki sčasoma povzroči disfunkcijo, bolečino, nelagodje in zatrtje.
Kolena
Kolenski pogoji, vključno z bolečino, šibkostjo in nefleksibilnostjo, povzročajo nepravilno mehaniko kolena. Skupni gibi spodnjega ekstremiteta med hojo so medsebojno odvisni - izguba gibanja v enem sklepu negativno vpliva na vse druge sklepe. Nezmožnost, da kolenski sklep nosi težo ali se upogne in izravnava, vodi v spremenjeni vzorec hoje, zaradi česar je dodatna obremenitev na drugih sklepih. Ta dodatna delovna obremenitev povzroči šibkost mišic, ponavljajoče se poškodbe in bolečine.
Gleženj, stopala in prste
Gleženj in noga sestavljajo kompleksen sistem, ki vsebuje veliko število kosti, sklepov, mišic, kite, vezi in živcev. Te strukture delujejo usklajeno za podporo in premikanje telesa. Pogoji, ki prizadenejo stopala in gležnje, so pogosto izvor šepa. Sčasoma ta spremenjeni vzorec hoje povzroča bolečine v delih telesa, na katere vplivajo, in kompenzacije za limp, vključno s hrbtenico za hrbet.
