Skittles so tangy-sladek sladkarije, ki jih proizvaja in trži Wm. Wrigley Jr Company iz Chicaga, oddelek podjetja Mars International. Originalni skittles so mešanica grozdja, limete, limone, jagod in pomarančnih bonbonov; novi okusi vključujejo Sour, Wild Berry, Riddles, Tropical in Darkside. Vreče za zabavo so na voljo v vrečkah z 1 ali 5 kilogrami, ki vsebujejo enoodmerne pakete po 20 gramov ali približno 20 bonbonov.
Prehrana v originalni klobuki
Ena serija originalne skittles vsebuje 81 kalorij. To vključuje 18 gramov skupnih ogljikovih hidratov, od katerih je večina sladkor, malo več kot 15 gramov. Ena posoda ima malo manj kot 1 gram maščobe, 3 miligrama natrija in brez nasičenih maščob ali holesterola. Prehranske vsebine za druge okuse Skittlesa se rahlo razlikujejo od tistih, ki jih ponujajo originalne skittles.
Sladko zdravljenje z vitaminom C
Veselo presenečenje je prehrambeno vsebnost vitamina C pri zdravih 13,4 miligramih, kar je več kot polovica dnevne potrebe 22 miligramov vitamina C za otroke od 4 do 8 let. Zahteva po dnevnem C za otroke od 9 do 13 let je 39 miligramov. Seveda se utemeljitev za prehrano začne zatekati, ko staraj: najstniki potrebujejo približno 60 miligramov vitamina C na dan, odrasli pa potrebujejo od 60 do 75 miligramov.
