Divertikulitis je resna motnja črevesja, ki povzroča nastanek žepov ob stenah debelega črevesa. Vreče se mehurčajo, podobno kot šibka točka na pnevmatiki, in se vnamejo. Ko se vaše stanje poslabša, se lahko pojavijo driska, napihnjenost, trebušna občutljivost in krvavitev iz rektuma. Za divertikulitis ni zdravila, vendar vam zdravnik lahko priporoči posebno prehrano, ki pomaga zmanjšati simptome in predpisati različne načine zdravljenja, odvisno od vašega stanja.
Diet
Ko se vaš divertikulitis razkrije, lahko pomagate zmanjšati simptome z jedjo z visoko vsebnostjo vlaken prehrane, v skladu s National Cleveland Clearinghouse informacijskih Clearinghouse. Hrana z visoko vsebnostjo vlaken, kot so kruh iz pšenice in testenine, ovseni otrobi, rjavi riž, grah, lima fižol, sadje s kožo in kuhana zelenjava, vključno z artičokom, grahom, repno zelenjavo, brokolijem in sladko koruzo, lahko pomagajo razbremeniti simptome divertikulitisa . Te vrste živil se ne razgradijo, saj živila z nizko vsebnostjo vlaken delajo, kar pomeni, da lahko brez težav prehajajo skozi prebavni trakt, s čimer dobijo debelo črevo odmor, medtem ko so simptomi na vrhu.
Sladkor
Vaše telo razdre sladkor v manjše delce, znane kot glukoza, ki jih vaše telo lahko uporabi za energijo. Sladkor lahko povzroči drisko, še posebej, če jeste preveč ali je vaše telo občutljivo na snov ali če imate zdravstveno stanje, kot je divertikulitis, ki lahko povzroči drisko. Ko povezujete sladkor z drisko, se lahko samodejno spomnijo sladkarije ali sode. Bonboni in soda so narejeni z umetnimi sladkorji ali sladili, kot so sorbitol in manitol. Naravni sladkorji, kot je vrsta, ki jo najdemo v sadju in medu, lahko povzroči tudi drisko, glede na MayoClinic.com.
Spodnja črta
Če imate divertikulitis, omejite ali opustite sladkor iz vaše prehrane v največji možni meri. Ni natančno znanega razloga, zakaj je vaš divertikulitis postal hujši, v skladu z NDDIC, vendar je lahko povezana z dieto. NDDIC poroča, da večina pacientov uživa pozitivne rezultate, preprosto s spreminjanjem njihove prehrane in rednimi vlakninami. Če imate težave pri pridobivanju dovolj vlaknin v vaši prehrani, razmislite o dodatku vlaken. Vprašajte svojega zdravnika, če so pred dodajanjem dodatkov za vlakno potrebni dodatki za vlaknine in se pogovorite o tem, koliko bi morali vzeti.
Premisleki
Morda imate žepe vzdolž črevesne stene že dolgo, preden se pojavijo simptomi divertikulitisa. Če začnete s simptomi, takoj poiščite zdravniško oskrbo. Vaš zdravnik vam lahko svetuje, naj na dveh ali treh dneh odprejo čisto tekočo prehrano, ki bo vašemu prebavnemu sistemu omogočil majhen odmor, dokler simptomi ne izginejo. Po dveh do treh dneh bo vaš zdravnik morda priporočil, da začnete uvajati živila z nizko vsebnostjo vlaken v vašo prehrano, preden boste porabili živila z visoko vsebnostjo vlaken.
