Koencim Q10, skrajšani CoQ10, je encim, ki ga naravno proizvaja telo in je vključen v osnovne celične procese. Dokazi kažejo, da se pri bolnikih z določenimi pogoji zmanjšajo ravni CoQ10, vključno s srčnimi boleznimi, Parkinsonovo boleznijo, rakom, diabetesom, HIV / aidsom in mišično distrofijo. Stopnje CoQ10 se lahko tudi s starostjo zmanjšajo. Ljudje včasih sprejemajo dodatke CoQ10, čeprav ni bilo dovolj raziskav za ugotovitev, ali so dodatki koristni, v skladu z Medline Plus. Koencim Q10 se na splošno šteje za varen in ponavadi povzroči le manjše neželene učinke.
Razdražen želodec
Najpogostejši neželeni učinek, ki ga povzroča CoQ10, je vznemirjen želodec. Fotografije: AlexRaths / iStock / Getty Images Najpogostejši neželeni učinek, ki ga povzroča CoQ10, je vznemirjen želodec, poroča Univerza Maryland Medical Center. V kliničnih preskušanjih je bilo ugotovljeno, da manj kot 1 odstotek ljudi, ki jemljejo CoQ10, razvijejo blago gastrointestinalno nelagodje, v skladu s člankom, objavljenim v izdaji ameriškega družinskega zdravnika iz septembra 2005. Možni neželeni učinki so tudi bruhanje, zgaga, izguba apetita, driska in bolečine v trebuhu.
Nizek krvni tlak in nizek krvni sladkor
Nizki krvni tlak je eden od stranskih učinkov koencima Q10. Kredit za fotografije: Varovalka / varovalka / Getty Images Jemanje koencima Q10 lahko povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi. Bolniki s sladkorno boleznijo ali drugimi oblikami hipoglikemije morajo biti previdni pri jemanju CoQ10. Nižji krvni tlak je lahko tudi posledica koencima Q10, poroča MedlinePlus. Bolniki, pri katerih je bil ugotovljen nizek krvni tlak ali ki se zdravijo z zdravilom za uravnavanje krvnega tlaka, se morajo pred jemanjem dodatkov CoQ10 posvetovati z zdravniki. Poročali so tudi o spremembah vrednosti jetrnih encimov, trigliceridov in holesterola. Glede na te potencialne učinke so ljudje, ki jemljejo dodatke CoQ10, svetovali, naj se izogibajo napornim vadbam, v skladu z Medline Plus.
Glavobol, omotica, nespečnost in gripi simptomi
Glavoboli, nespečnost in omotica so možni neželeni učinki. Fotografiranje: tab1962 / iStock / Getty Images Glavoboli so še en stranski učinek, ki ga lahko povzroči Coenzyme Q10, kot je omotica. Ljudje lahko razvijejo tudi občutljivost na svetlobo. Koencim Q10 lahko povzroči izpuščaj in srbenje kože pri nekaterih bolnikih, ki jemljejo dodatek, poroča National Cancer Institute. Razdražljivost, nespečnost in utrujenost so dodatni neželeni učinki, o katerih so poročali pri CoQ10. Dodatek lahko povzroči gripi podobne simptome, v skladu z Medline Plus.
Medsebojno delovanje z zdravili
Koencim Q10 lahko povzroči interakcije s številnimi različnimi vrstami zdravil. Photo Credit: diego_cervo / iStock / Getty Images Koencim Q10 lahko povzroči interakcije s številnimi različnimi vrstami zdravil, vključno z zdravili, ki se uporabljajo za zniževanje krvnega sladkorja, holesterola ali krvnega tlaka, pojasnjuje National Cancer Institute. Insulin in tanjši varfarin v krvi lahko tudi interagirajo s CoQ10. Vsakdo, ki jemlje zdravila, naj se pred zdravljenjem s koencimom Q10 posvetuje z zdravnikom.
