Tonalin, znan tudi kot Tonalin CLA, je prehranski dodatek, ki se uporablja za hujšanje. Prav tako je izključno licenčni izdelek podjetja Cognis Nutrition and Health, oddelka specialne kemijske družbe Cognis Group. Pripona "CLA" je kratica za konjugirano linolno kislino. To je izraz, ki se nanaša na 28 naravno prisotnih, nenasičenih maščobnih kislin, ki jih pogosto najdemo v mesnih in mlečnih izdelkih, kot so jagnjetina, govedina in mleko. Tonalin je pridobljen iz naravnega žafranskega olja.
Zgodovina
CLA, kot je Tonalin, so prvič odkrili leta 1979, ko so medicinski raziskovalci iz Univerze v Wisconsinu odkrili manjše število tumorjev pri miših, ki so bili poleg izpostavljenosti močnemu rakotvorniku injektirani z ekstraktom govejega mesa v primerjavi z miši, izpostavljenimi samo rakotvorni. Vendar pa je šele leta 1987 Michael Pariza z dvema drugimi raziskovalci identificirala anti-kancerogen kot CLA.
Uporaba in priznavanje
Do sredine leta 2000 so publikacije, kot je "American Journal of Clinical Nutrition", predstavljale poročila, ki kažejo, da se CLA lahko uporablja tudi za zdravljenje kardiovaskularnih bolezni in vnetja. Tonalin CLA pa se uporablja predvsem za zmanjšanje telesne teže do 10 odstotkov. Dodatek je namenjen tudi ohranjanju pustega telesnega mase in preprečevanju, da bi se oseba, ki je govorila o ponovni pridobitvi maščobe, Tonalin ali CLA - in njene koristi za zdravje - je prejel glavno pozornost, predvsem iz publikacij, kot so revija "Fitness", revija "Men'sHealth" in "Reader's Digest".
Odmerjanje in razpoložljivost
Priporočeni odmerek zdravila Tonalin CLA je 3 grama - ali tri ali štiri kapsule - na dan za optimalno učinkovitost. Po spletnem mestu Tonalin ta odmerek znaša 4 galone sladoleda ali polnega mleka ali 7 kilogramov govejega mesa na dan. Tonalin je namenjen uporabi z zdravo prehrano, ki vključuje sadje, naravno zrnje in zelenjavo ter redno vadbo. V času objave je Tonalin na voljo v 50 blagovnih znamkah: od zdrave hrane ali prehrambenih podjetij, kot so Blue Bonnet, Good 'n' Natural in EAS, do trgovskih verig in prodajnih verig, kot so Target, Wal-Mart in Walgreens.
Neželeni učinki in skepticizem
Spletna stran Tonalin ne omenja nobenih možnih neželenih učinkov pri jemanju dodatka. Vendar pa poročilo iz Ameriškega združenja za srce iz leta 2002, objavljeno v publikaciji "Circulation", kaže, da ljudje s prekomerno telesno maso, ki uporabljajo CLA, lahko razvijejo odpornost proti insulinu, kar lahko poveča tveganje za nastanek sladkorne bolezni. Drugo poročilo - tokrat, objavljeno v "American Journal of Clinical Nutrition" leta 2004 - popolnoma dvomi o učinkovitosti CLA v celoti. Na koncu je splošno soglasje o CLA, kot je Tonalin, tisto, da je prekomerna telesna masa, ki je prejemala dodatek, morala uporabljati pod strogim nadzorom.
