Kolagenski kolitis je oblika mikroskopskega kolitisa, ki ga zaznamuje vnetje debelega črevesa. V nasprotju z drugimi oblikami kolitisa pa to vnetje ni vidno vzdolž sten velikih črevesja. Namesto tega je treba vzeti vzorec tkiva, da bi zaznali znake tega stanja. Večino časa se kolagenski kolitis izboljša samostojno, vendar lahko spremenite prehranske spremembe, da zmanjšate simptome, vključno z drisko in slabostjo.
Vlakno
Morda boste morali zmanjšati vnos vlaknin, da bi zmanjšali drisko. Fiber se giblje po prebavnem sistemu sorazmerno nedotaknjeno, tako da zagotavlja razsutost k vašemu blatu in s tem spodbuja gibanje črevesja. Z jemanjem diete z nizko vsebnostjo vlaken ne stimulirate črevesja in s tem počasi prehajajo odpadki. Sveže sadje, sveža zelenjava in cela zrna so precej visoka v vlakninah, zato bo vaša prehrana navadno vključevala več predelanih in rafiniranih živil ter kuhano sadje in zelenjavo. Predelava in kuhanje teh živil znižujeta njihovo vsebnost vlaken. Vaš zdravnik ali dietetik bo sodeloval z vami, da vam določi najboljši načrt prehranjevanja.
Maščoba
Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni priporoča omejitev vnosa maščobe za lajšanje diareje. Mast v hrani lahko spodbudi mišice debelega črevesja, da bi se dogovorili, pojasnjuje Ameriško gastroenterološko združenje. To neizogibno poveča gibanje blata skozi črevesje, zmanjšuje količino tekočin, ki jih absorbirajo črevesne stene. Blato ostane ohlapno in vodo, driska pa ostaja. Živila z visoko vsebnostjo maščob so ponavadi na živalih, kot so sir, maslo, polnomastno mleko, smetano, rdeče meso, kože svinjine in perutnine. Prav tako najdete maščobe v ocvrtih živilih, hrano, narejeno s skrajšanjem in celo avokadom.
Začinjena hrana
Nekateri ljudje, ki se ukvarjajo s kolagenskim kolitisom, se morajo izogibati pikantnim živilom. Obroki, pripravljeni z vročimi ali pikčastimi sestavinami, lahko dražijo prebavni trakt ob zaužitju in slabše simptome, povezane s tem pogojem, vključno z drisko in slabostjo. Morda boste najprej morali iti z blander možnosti in počasi uvesti hrano nazaj v vašo prehrano.
Tekočine
S kolagenskim kolitisom je potreben vnos tekočine. Več diareje, ki jih preideš, več tekočin, ki jih izgubiš, in najučinkovitejša metoda dopolnitve je pitje vode. Morda boste želeli vlagati tudi v športne pijače, ki vsebujejo elektrolite, kot tudi nizko vsebnost maščob in juhe.
