Vaša jetra so vitalni organ; funkcije jeter vključujejo filtriranje škodljivih snovi, kot so alkohol in kofein, iz vaše krvi in shranjevanje vitaminov in mineralov. Jetra in žolčnik čiščenje so priljubljene, vendar sporne, metode za spodbujanje zdravja jeter. Čiščenje jeter z oljčnim oljem in tonikom limoninega soka je običajna tehnika čiščenja. Čeprav je ta poravnana nezanesljive podporo na alternativni zdravstvenih spletnih strani, Michael Klaper, doktor, z Inštituta za prehrano izobraževanje in raziskave, pravi, da je olje in limonin sok osvoboditi olivno neuporaben in, v nekaterih primerih, nevarni. Posvetujte se s svojim ponudnikom zdravstvenih storitev, preden poskusite izzvati to jetra.
Korak 1
Ukrep 1/2 na skodelici nerafiniranega, organskega, ekstra deviškega oljčnega olja. Oljčno olje mora biti pri sobni temperaturi.
2. korak
Stisnite 1/2 skodelice sobne temperature, organskega limoninega soka.
3. korak
Zmešajte oljčno olje in limonin sok v mešalniku. Če nimate mešalnik, stresemo zmes temeljito v kozarec.
4. korak
Pijte olivno olje in limonin sok tonik takoj po mešanju, tik pred spanjem.
5. korak
Lezite v postelji na desni strani, s kolena, ki jih dvignete na prsni koš. Ohranite položaj telesa najmanj 30 minut.
6. korak
Piti zeliščni odvajalni čaj, kot Senna listov čaj, ko se zbudite zjutraj.
Stvari, ki jih potrebujete
- Posoda za merjenje
- Organsko, ekstra deviško, hladno stiskano oljčno olje
- Organske limone
- Blender ali kozarec s pokrovom
- Zeliščni odvajalni čaj
Nasveti
- Spletna stran Detox.net.au vključuje to olivno olje in limonin sok barvo kot del tridnevnega ali sedemdnevno detox dieto in pravi, da je poraba organskih jabolka ali jabolčni sok, pred flush.
Opozorila
- Po Kapler, če obstajajo žolčnih kamnov v vašem žolčniku, pitje olja in limoninega soka tonik olivno bi lahko povzročili hude bolečine v trebuhu in, po možnosti, da je treba za kirurško odstranitev vašega žolčnika.
