Če ste kratek, je najboljše lahkotno vadbeno kolo za domačo uporabo tisto, ki vam ponuja široko paleto prilagoditev, zlasti za razdaljo od sedeža do pedalov. Lahka vadbena kolesa so navadno lažja, da bi kratek osebi lahko vstopila in izklapljala kot navpična vadbena kolesa, zato je višina sedeža od tal redko problem. Odločite se za modele, ki imajo ročice za nastavljive višine in monitorje, namesto tistih z določenim delovnim mestom.
Oddaljenost od pedal
Če ste krajši od povprečne odrasle osebe, je najpomembnejša značilnost, ki jo potrebujete v lebdenje vadbenega kolesa, nastavljiva razdalja od sedeža do pedalov. Skoraj vsi modeli ponujajo določeno prilagoditev sedeža, vendar natančno ugotovite, kolikšno prilagoditev ponuja kolo. Preverite spletne strani proizvajalcev, preberite spletne preglede določenih modelov in obiščite lokalne prodajalne, če želite poskusiti kolesa.
V idealnih razmerah bi moral biti sedež dovolj nastavljiv, da lahko pedale potisnete stran od vas v najbolj oddaljeni položaj, ne da bi morali to storiti. Krogle nog morate ostati na pedali, tako da je koleno skoraj ravno, vendar ne zaklenjeno. Na kolenskem sklepu in ligamentih lahko stresno kolenico napolni vse do pedala.
Prilagodljivost zaslona zaslona
Nekateri proračunski modeli lezajnih koles za gibanje imajo le osnovni monitor, ki se nahaja v bližini sprednjega kolesa. Druga kolesa imajo bolj dovršeno elektroniko z računalniškim monitorjem, nameščenim na navpični postavi, ki ima običajno tudi ročke neke vrste. Nekateri modeli imajo konzolo s fiksno višino, vendar imajo modeli, kot je Schwinn 220, konzolo za nastavljivo višino. Za kolesa, kot je LifeFitness R1 z vgrajenim branjem, upoštevajte, ali višina konzole omogoča udobno branje.
Ročaji za nastavitev in ročaji
Razmislite o položaju ročic in ročajev za nastavitev. Odločite se za modele, na katerih lahko nastavite sedež, medtem ko sedite na kolesu, namesto da bi se morali demontirati. Medtem ko imajo skoraj vsa ležajna kolesa ročaji na straneh sedeža, imajo številni modeli tudi ročke, nameščene na nadzorni post. Nekateri od njih, kot je Schwinn 201, ponujajo ročice za nastavljive višine, ki krajšim uporabnikom olajšajo udobje na kolesu.
Skupna velikost kolesa
Skupna velikost in težo ležajnega vadbenega kolesa sta prav tako pomembna, saj lahko manjše in krajše osebe težko premaknejo nekatere večje modele, kot je LifeSpan Fitness, ki tehta skoraj 150 kg. Modeli, kot je Schwinn 230, tehtajo manj kot 100 lbs. Manjši uporabniki, vključno z odraslimi in najstniki, imajo lahko težave pri premikanju velikih koles, tudi če imajo kolesa.
