Kalorije v čokoladi pokritih jagod

Čokoladne jagode so lahko zdrav način za čokolado, ne da bi porabili preveč kalorij. Dobili boste tudi povečanje hranil iz jagod, ki so visoke v vitaminu C. Točno število kalorij v tem zdravilu bo odvisno od vrste čokolade, velikosti jagode in količine čokolade, ki jo uporabljate za umivanje jagode.

Kalorije s jajčnimi jagodami

Lahko polite polovico unč polsveta čokolade in vanj pade tri srednje jagode za samo 75 kalorij, vendar ta količina čokolade v celoti ne pokriva jagod. Temno čokolado pokritih jagod ima približno 57 kalorij na veliko jagode ali približno 105 kalorij za dve srednje jagode. Dvojno potapljanje vaših jagod v polsveto čokolado poveča kalorije na približno 63 na jagodo. Velika jagoda, namočena v beli čokoladi in sladkorju, ima okoli 75 kalorij.