Učenje vaših otrok za plavanje je lahko vznemirljiva in nagrajevalna dejavnost, ki omogoča celotni družini, da izkoristi fizične prednosti kopanja. Zaradi nevarnosti utopitve morajo starši pri poučevanju majhnih otrok uporabljati previdnost in skrbnost. Na navzgor, v vročih poletnih mesecih, so lahko otroci še posebej motivirani za plavanje.
Blowing Balls
Blow ping-pong kroglice po vodi, parenthood.com predlaga. Otrokom, ki uživajo v vodi, lahko pomagajo, vendar se neradi prepričajo, da so obrazi mokri. Ko otroci razumejo moč njihovega diha in postanejo bolj sproščeni, lahko spodnje polovice svojih obrazov postavijo v vodo, da se razstrelijo mehurčki.
Drži Toyov dih
Otrok naj zadrži sapo, medtem ko potopi igračo, predlaga starševstvo.com, s čimer je igrača nad vodo, ko bo potreboval še en dih. Vaja otrokom omogoča, da se zavedajo, da so zmožni dihati in s prakso podaljšati trajanje zadržanega diha. Otroci lahko nato spremljajo igrače in začnejo postavljati svoje obraze v vodo.
Padaj
Stoj v vodi, naj vaš otrok sedi ob bazenu, nato pa jo spusti v roke. Razveselite jo, da motivirate pogumnejša poteza in se prosto gibljejo v pljučih in mobilni v vodi. Spoznala bo vzgon in potrebo po zadrževanju diha, in se bo navadila na pljuskanje vode na obrazu. V idealnem primeru se bo njen poudarek preusmeril od padca v vaše zaščitne roke do skakanja v vodo za veselje in neodvisnost izkušenj.
Pevanje v vodi
Pevkajte znane in aktivne pesmi v vodi, kot so "The Hokey Pokey" ali "Ring around the Rosy", predlaga h20swimming.com.au. Pesmi predstavljajo gibanja, ki otrokom omogočajo, da razumejo odpornost vode in rezultat gibanja svojih udov v tem novem okolju. Spodbudite otroke, naj ravnajo v vseh znanih potezah in vsaj, da jim obrazi postanejo mokri. Spletna stran opozarja starše, da ostanejo optimistični in spodbudni ter da postanejo vzorniki sprostitve in zaupanja v vodo.
