Appendicitis ali vnetje vašega dodatka je najpogostejši pogoj trebuha, ki zahteva nujno operacijo, v skladu z Johns Hopkins Medicine, ki vam ne daje veliko časa za načrtovanje ali razmišljanje o tem, kako bi lahko vplivala na tisto, kar jeste. Vaš dodatek ne igra pomembno vlogo pri prebavi, zato vam morda ni treba narediti večjih sprememb v prehrani. Toda takoj po operaciji se boste morda morali izogibati nekaterim živilom, da bi omejili bolečine v trebuhu in olajšali prebavo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o vaši prehrani po operaciji.
Pojdi enostavno na trdne snovi
Po operaciji trebušne slinavke lahko imate težave pri prebavi običajne hrane in vaš zdravnik vam lahko predlaga, naj sledite popolni tekoči prehrani, ki jo sestavljajo tekočine in hrana, ki se obrača na tekočino pri sobni temperaturi. Na tekoči prehrani se morate izogibati trdni ali redni hrani. To vključuje celotno sadje in zelenjavo, meso, perutnino, ribe, jajca, fižol, kruh, mrzlo žito, riž, testenine, oreške in semena ali katero koli hrano, ki zahteva žvečenje. Zdravnik vam določi, kdaj je varno, da po operaciji začnete jesti običajno hrano.
Izogibajte maščobam
Tudi če vam je zdravnik dal v redu za redno hrano, lahko še vedno omejite vnos maščobe. Z veliko maščobnimi živili je težko prebaviti in če jih poje, ko se vaš prebavni sistem trudi opomoči od operacije, lahko dobite drisko. Da bi omejili maščobe v vaši prehrani, se izogibajte ocvrtim živilom, smetano, polnomastnemu siru, polnomastu, čokoladi, kolaču, piškotkom, sladoledu in živilom, pripravljenim z dodanimi maščobami, kot so maslo ali olje.
Ne jej preveč sladkorja
Prav tako se morate izogibati hrani s sladkorjem po operaciji gastrointestinalnega trakta, v skladu z GIST International Support. Hrana z visoko vsebnostjo sladkorja vključuje sok, sladkarije, žele, sladoled in sladila, kot je sladkor ali med. Čeprav ni nujno, da so povezani z vašim kirurškim posegom, preveč sladkorja lahko prehitro prehaja prek vaših debelih čreves in povzroči drisko.
Olajšanje v zdravo prehrano
Ko ste na poti do okrevanja, jejte zdravo prehrano, bogato s hranili, ki spodbujajo ozdravitev in preprečujejo okužbe, kot so jajca za beljakovine in cink ter papriko za vitamin C. Vključite živila, bogata z vlakninami, da preprečite zaprtje. Jedo sadje, zelenjavo, cela zrna, fižol, oreščki in semena lahko pripomore k povečanju dnevnega vnosa vlaknin, tako da ustrezate vašim potrebam, ki segajo od 20 do 35 gramov vlaknin na dan.
