GABA, bolj znano formalno kot gama-aminobutirna kislina, je kemična v možganih, ki je odgovorna za pošiljanje živčnih signalov skozi vaš centralni živčni sistem. Zdravljenje z dodatki GABA naj bi pripomoglo k zmanjšanju visokega krvnega tlaka ter simptomov stresa, tesnobe in nespečnosti. Kljub temu pa še ni treba v celoti ovrednotiti učinkovitosti dodatkov GABA. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte z vašim zdravnikom o varnosti dodatkov GABA.
Varnostna vprašanja
Zdravljenje z dodatki GABA na splošno velja za varno, če ga uporabimo ustrezno. Vendar pa so potrebne obsežnejše klinične študije, ki ocenjujejo varnost tega dodatka. Če med jemanjem dodatkov GABA naletite na neobičajne zdravstvene težave ali neželene učinke, se za nadaljnjo oceno obrnite na svojega zdravnika.
Interakcije z zdravili
Do zdaj ni nobenih znanih interakcij med zdravili, povezanimi z jemanjem dodatkov GABA. Preden vzamete ta dodatek, se pogovorite o vseh zdravilih, ki jih jemljete skupaj s svojim zdravnikom.
Kontraindikacije
Varnost in učinkovitost dodatkov GABA nista bili ocenjeni med nosečnostjo ali z njimi povezanimi neželenimi učinki. Iz tega razloga se morajo ženske, ki so noseče ali dojenja, izogibati jemanju dodatkov GABA. Poleg tega ljudje z boleznijo jeter ali ledvic ne smejo jemati dodatkov GABA, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
Navodila za odmerjanje
Za zmanjšanje visokega krvnega tlaka zdravstveni delavci z Medicinskim centrom Univerze v Pittsburghu priporočajo, da odrasli vzamejo dnevni odmerek 10 mg GABA. Za lajšanje simptomov, povezanih z nespečnostjo ali anksioznostjo, so potrebni višji odmerki GABA do 1000 mg na dan. Za bolj prilagojena priporočila za odmerjanje poiščite navodila svojega zdravniškega ponudnika.
