Če ste imeli holecistektomijo ali odstranitev žolčnika za zdravljenje žolčnih kamnov ali disfunkcije žolčnika, niste sami. Pravzaprav več kot 500.000 ljudi v Združenih državah vsako leto opravi operacijo, v skladu z Merck Priročniki. Po operaciji imate morda nekaj prebavnih težav, tudi če uživate zdrave maščobe, kot so oljčno olje.
Pomembnost
Ker se maščobe, kot je oljčno olje, ne raztopijo v vodi, vaše telo potrebuje poseben sistem za prebavo in absorpcijo maščob. Vaš žolč je ključni del tega sistema. Jetra izlije žolč in vaš žolčnik shrani, dokler ga ne potrebujete. Med shranjevanjem žolča, žolčnik koncentrira žolč z odstranjevanjem vode. Bile je potrebno, ker vsebuje snovi, ki emulgirajo maščobe in spodbujajo izločanje encima, ki pomaga razgraditi maščobe. Ko porabite maščobno olje kot oljčno olje, to spodbuja žolčnik, da se oskrbi in sprosti žolč v črevesje. Z odstranjenim žolčnikom se žoljet še vedno pretaka v tvojo črevo iz jeter. Vendar pa lahko vaša maščobna prebava postane manj učinkovita, ker vaš žolč ni koncentriran, glede na univerzo v Pennsylvaniji.
Dietna smernice
Po holecistektomiji nimate nobenih prehranskih omejitev, na primer zmanjšanje vnosa maščob. Vendar pa lahko po jedeh živil, ki vsebujejo oljčno olje ali druge maščobe, imate "fantomske" bolečine. Po jedi hrane čutite to bolečino na desni strani trebuha. Po podatkih Intermountain Medical Group v Salt Lake Cityju, Utah, se ta bolec sčasoma zmanjšuje. V prvih nekaj mesecih po operaciji se mora iztisniti in postopoma izginiti. Morda boste imeli tudi nekaj praznih stolov več tednov. To je pogosto in postopoma izboljšuje s časom za večino ljudi, glede na Intermountain Medical.
Prebavne težave
Nekateri ljudje trpijo kronično drisko po operaciji žolčnika. V redkih primerih lahko to traja več let, kot pravi Michael F. Picco, gastroenterolog, ki piše za MayoClinic.com. Omejitev hrane, ki lahko povzroči drisko, kot so ocvrti v oljčnem olju ali drugih mastnih živilih z veliko vsebnostjo maščob, bi lahko pomagala zmanjšati drisko. Pomaga tudi pri omejevanju mlečnih izdelkov, kofeina in sladkarij. Vendar vzrok driske po odstranitvi žolčnika ostaja nejasen. Vzrok je lahko povečanje žolča, ki vstopa v vaš debel črevesje, ker ima to lahko odvajalni učinek, ugotavlja Picco.
Zdravljenje in premisleki
Če imate težave s prebavo, ko oskrbujete oljčno olje in druge maščobe po operaciji žolčnika, lahko ukrepate. V Združenem kraljestvu Daily Mail časopis priporoča, da jemljete lecitin, ko jeste maščobni obrok. Na voljo v trgovinah z zdravilno hrano, lecitin pomaga telesu emulgirati maščobe. Z uporabo koncentriranega lipaznega encima po uživanju obroka z oljčnim oljem lahko tudi pomagate. Dodatek artičoke včasih pomaga tudi pri prebavi, ker povečujejo proizvodnjo žolča. Pogovorite se o kakršnem koli dodatku z vašim zdravstvenim delavcem in upoštevajte njegova navodila za pravilno odmerjanje. Vaš ponudnik lahko tudi priporoča zdravila za preprečevanje diareje ali zdravila, ki zmanjšujejo absorpcijo žolčnih kislin, kot so aluminijev hidroksid ali holestiramin, opozarja Picco.
