Ni težko diagnosticirati stisnjenega radialnega živca, predvsem zato, ker predstavlja le kot teniški komolec, vnetje kite, ki mišicam na podlaket pritrdijo na komolec. Vzroki so podobni, namreč ponavljajoči se gibi, ki zvijejo komolec ali stresno prijemanje ali obračanje z roko. Udarec komolca lahko povzroči tudi radialno poškodbo živca. Zdravila se gibljejo od preproste vaje do operacije v ekstremnih primerih.
OTC Analgetiki
Analgetiki so katerikoli razred zdravil, ki lajšajo bolečino. Da bi zmanjšali bolečino, povezano s stisnjenim radialnim živcem, bo naredil kakršnokoli zdravljenje z bolečino v bolečini, a bo pripomogel k zmanjšanju otekanja v radialnem predoru, ki povzroča stiskanje, nesteroidni protivnetni (NSAID), kot je ibuprofen priporočamo.
Led
Razpravljamo o tem, ali je led ali toplota najboljša za poškodbe radialnega živca. Led zmanjša otekline, vendar toplota sprošča in razširi mišično tkivo. Takoj po nastopu simptomov je led boljša alternativa. Radialni živec je nekje v radialnem predoru, ki povzroča bolečino.
Nemogoče je povedati, kaj povzroča stiskanje brez dragih zdravniških pregledov, vendar je najverjetneje iz rahlo raztrganih kite ali mišičnih vlaken, ki so postali otečeni. Ko se mišična vlakna raztrgajo, kapilari, ki služijo mišici s krvjo, tudi porušijo, poplavijo območje s krvjo in drugim tekočinam, kar pa povzroči lokalizirano oteklino.
Led zmanjša otekline in omejuje pretok krvi v lomljenih kapilarah. Priročna kratica, ki si jo je zapomnila, je RICE ali »počitek«, »led«, »stiskanje«, »višina«, po mnenju zdravnika Williama C. Shielja Jr., MD, FACP, FACR, ki izvaja revmatologijo v južni Orange County, Kalifornija.
Počitek
Odmor je najboljše zdravilo. Poskusite ugotoviti, kaj je povzročilo težavo, naj gre za delovno ali rekreativno dejavnost, in se izogibajte tej aktivnosti, dokler se simptomi ne zmanjšajo. Imobilizirajte komolec najbolje, kot lahko z zavojem Ace ali celo podlakti iz drogerije. Morda ne bo popolnoma omejil gibanja, ampak bo služil kot opomnik za zdravljenje komolca z dlako. Analgetiki, tudi odmerki, ki so v prodaji, lahko zmanjšajo dovolj bolečine, da bi pozabili na težavo in poslabšali poškodbo.
Fizioterapija
Samonočasne vaje za drsenje na živce lahko pomagajo sprostiti stisnjeno površino v radialnem tunelu in povlecite živec brez ovir. Bolje je, da ne obremenjujte komolca z rehabilitacijskimi vajami, dokler ne boste dali skupnega obilo počitka.
Uporaba domačih sredstev vam omogoča sodnika svojega napredka, zato, če lahko skozi dan preživite samo minimalno bolečino brez pomoči nesteroidnih protivnetnih zdravil, bi lahko prišel čas za začetek raztezanja območja, po ortopediji Nathan Wei, MD, FACP, FACR . Dr. Wei, revmatolog in direktor Center za artritis in osteoporozo v Marylandu, predlaga uporabo osnovnih, drsnih vaj z majhnim učinkom.
Spustite roke na svoje strani z dlani, ki so obrnjeni za vami. Nežno spustite ramo na prizadeto roko. Ne naslonite se, samo z rokami spustite dol in spustite ramo. Počasi prepognite zapestje, dokler se vaša dlan ne obrne navzgor, prste, ki kažejo za vami. Povečajte raztezek, če ste pripravljeni z nagibanjem glave v nasprotni smeri, tako da nasproti uho bliže nasprotnemu komolcu. Vrnite se v nevtralni položaj in ponovite vadbo 10-krat na komplet z medsebojnim počitek.
