Priporočena odmerka jajčne kisline

Jajčna kislina je vrsta alfa hidroksi kisline, ki je naravno prisotna v vseh vrstah sadja in nekaterih zelenjadnic. Pripravki jabolčne kisline lahko kupite tudi za oralno in topično uporabo. Posamezniki pogosto uporabljajo jabolčno kislino skupaj z magnezijem, da bi olajšali bolečino in občutljivost, povezano s fibromialgijo. Druga pogosta uporaba za jabolčno kislino je kot topik za zdravljenje različnih kožnih stanj. Pomembno je, da se pri uporabi odmerka jabolčne kisline uporabljajte previdno.

Odmerjanje in varnost