Pri izvajanju Lap-Band postopka, imenovan tudi nastavljiv želodčni trak, kirurg omejuje želodec na drobno vrečko z zdrsavanjem nastavljivega silastičnega traku okoli zgornjega dela želodca. Ko se bolnik zaceli, kirurg prilagodi pas z vbrizganjem ali odvzemanjem slanice - sterilne solne vode - v pas z iglo. Pacient izgubi težo, ker ne more več jesti večje količine hrane, vendar mora do konca svojega življenja uživati veliko beljakovin, da bi ohranil zdravje.
Zahteve beljakovin
Jajca so visoko beljakovine. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Večina zdravih ameriških odraslih potrebuje povprečno 50 gramov beljakovin na dan, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Po operaciji hujšanja, vključno s postopki Lap-Band, pacienti potrebujejo od 60 do 80 miligramov beljakovin na dan do konca svojega življenja, da preprečijo izgubo las in mišično maso, pravi Linda Aills, vodilni raziskovalec študije, objavljene v september 2008 številka "Surgery za debelost in povezane bolezni."
Viri beljakovin
Ker postopek zmanjša želodec do velikosti jajc, morate izbrati visoko kakovostne, popolne proteinske vire, ki imajo vse devet esencialnih aminokislin, ki jih telo potrebuje iz prehranskih virov. Primeri popolnih beljakovin vključujejo meso, ribe, jajca, mlečne izdelke iz soje in z nizko vsebnostjo maščob. Dokler ne morete jesti dovolj trdne hrane, da bi izpolnili vaše zahteve glede beljakovin, lahko uporabite beljakovinske tresljaje iz sirotke, kazeina, jajčnih beljakovin ali soje, pravi Aills.
Smernice
Lap-Band omejuje porabo hrane. Fotografija kredita: BananaStock / BananaStock / Getty Images Za razliko od želodčnih bypass postopkov, ki zmanjšujejo velikost želodca in blokirajo nekaj absorpcije kalorij, Lap-Band kirurgija deluje le z omejevanjem količine hrane, ki jo lahko jedo na eni sedel. Zato ne boste imeli sindroma dampinga, katerega stanje povzroči drisko, slabost in bolečine v trebuhu, ko jemljejo hrano z visoko vsebnostjo sladkorja ali maščobe. Dolgoročni uspeh vašega kirurškega dela je odvisen od omejevanja vnosa hrane na nizko kalorično, visoko vsebnost beljakovin, visokokakovostnih trdnih živil trikrat na dan brez prigrizkov med njimi.
Izbira beljakovin
Arašidovo maslo. Fotografija kredita: HandmadePictures / iStock / Getty Images Nekateri ljudje potrebujejo več kot 60 g beljakovin na dan po operaciji, zato natančno upoštevajte navodila za prehrano. Načrtujte jedo beljakovin z nizko vsebnostjo maščobe pri vsakem obroku, dodajte majhne količine sadja, zelenjave in celih zrn, če imate po jedi beljakovin. Po podatkih Highland Hospital boste potrebovali približno osem 1-unč proteinskih ekvivalentov na dan ali več. Ekvivalent beljakovin znaša 3 mesece mesa, rib ali perutnine; eno jajce; 1 žlica arašidovega masla; 1-unča trdega sira; 1-skodelica brez maščob; ali 1/4 skodelice skute.
Sample Menu
Kuharski sir in sadje. Fotografija: Katsiaryna Belaya / iStock / Getty Images Zaužiti 63 gramov beljakovin v treh obrokih, začnite s 1/2 skodelico skute - 14 gramov beljakovin - na vrhu z ananas v pločevinkah v soku. Za kosilo jejte 3-unčo v pločevinkah tuna - 21 gramov beljakovin - mešamo z 1-čajno žličko lahke majoneze, solato in rezino pšeničnega kruha. Večerja je lahko 1/2 skodelice peke - 28 gramov beljakovin - in kuhano korenje.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Hamburgerjem se je treba izogibati. Fotografija kredita: Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Izogibajte se bogatim virom beljakovin, ki vaši prehrani dodajajo nepotrebne kalorije. Živila, ki se jim je treba izogniti, vključujejo klobase, slanino, vroče pse, pražene ribe ali meso, marmorirano goveje meso, polno maščobne mlečne izdelke, v skladu z Highland Hospital. Priprava ima tudi razlike: izberite metode z nizko vsebnostjo maščob, kot so pečenje na žaru, pečenje ali praženje namesto cvrtja in kožo odstranite pred perutnino, preden jo pojedo. Mnogi bolniki z Lap-Bandom prav tako ugotovijo, da ne morejo prebavljati hamburgerja, zrezka in žilavih, žilavih mesnin, zato jih lahko popolnoma izognete, če imate težave.
