Upravljanje teže

Koliko kalorij ima bela čokoladna mocha?

Pin
+1
Send
Share
Send

V hladnem dnevu je vroča pijača v Starbucksu včasih samo tisto, kar želite. Ampak lahko dobite več, kot ste se pogajali v smislu nezdrave sestavine. Grand chocolate bela čokolada Mocha s polnomastom mlekom in smetano, na primer, vsebuje 59 gramov sladkorja, kar je precej nad priporočilom ameriške zveze za 24 g na dan za ženske in 36 gramov na dan za moške.

Calorie Count

Kalorije v Beli čokoladi Mocha so odvisne od velikosti, možnosti izbire mleka in smetane. Nizkokalorična izbira je visoka velikost z mlekom brez maščob in brez stepene smetane, ki vsebuje 270 kalorij. Najvišja kalorična možnost, velikost ventija s polnim mlekom in stepeno smetano, vsebuje 620 kalorij.

Zdravstveni vidiki

Ventivi Belo čokolado Mocha lahko vsebujejo do 17 gramov nasičenih maščob in 75 gramov dodanega sladkorja. Nasičene maščobe lahko privedejo do zamašenih arterij in bolezni srca, dodani sladkor pa lahko prispeva k diabetesu in visokim trigliceridom. Če kupite Belo čokolado Mocha, držite se velikosti z mlekom brez maščob in brez stepene smetane, da zmanjšate nasičene maščobe in sladkor.

Pin
+1
Send
Share
Send