Kako ohraniti kožo obraza in telesa v elastičnem in elastičnem stanju? In če je že izgubljeno - kako obnoviti elastičnost na koži? To je povsem resnično doma, vendar boste morali vložiti veliko truda.
"V ženskem življenju je tri obdobja: ko se ne boji izdati njene starosti, ko se boji, da ji dajo svoje starost in ko starost sprosti." Leszek Kumor.
Ko doseže določeno starost, naša koža izgubi nekatere njegove lastnosti, izgubi elastičnost, gostota, razredčila podkožno maščobo, elastičnih vlaken so uničeni, mišice slabijo in padec.
V ogledalu se vidimo ni ista oseba, ki je bila dana, da nam po naravi, in smo sami pridobili, za več let: veke, kot da bi padla, je izgubila linijo spodnje čeljusti in brado sag, jasnosti in ton obraza kot celote. Kdaj se je to zgodilo? In zakaj tako neopazno?
Če ne upošteva možnosti dednih lastnosti in bolezni, zaradi katere takšne spremembe je lahko in zgodnjih 30 let, obrise kršitve osebe (še vedno govorimo le o osebi), se začne približno 30 let. Po 40 letih se konture obraza v večji meri spreminjajo in, kot ugotavljajo kozmetiki, verjetnost kršitev doseže 80%.
Nihče ne ostane mlad za vedno, s starostjo pridejo spremembe.Ampak, če se je vse tako zgodilo z vami, tako nepričakovano, pomislite, kateri razlog je točno v vašem primeru? In poskušajte ga odpraviti. Morda je napaka v tem, da ste se spomnili, ali pa ste jo videli v svojih 50-ih, in pred tem niste storili ničesar in ga niste vzeli?
Mimogrede, pogosteje fotografirajte, morda boste opazili veliko zgodnejše spremembe.
Spomnimo se modrih besed: »Modri možje se bodo bolje izognili boleznim, kot pa izbrati zdravila proti njim.«
Obnavljanje elastičnosti kože doma
Zdaj pa ugotovimo, kako se izogniti krčenju obrisov obraza in ali je mogoče že v situaciji, ko so se pojavile te kršitve, kaj je treba popraviti?
Danes bomo poskusili odgovoriti na prvo vprašanje?
Ko ste stari 15 do 16 let, in nimate ene napake na obrazu, je naravno. Ampak ne bo dolgo trajalo. Preprečevanje nastanka ovalnih kršitev naj bi se začelo ukvarjati z 20-25 leti. Če se srečate prej, bolje.
Zelo pomembno je, da pozorno spremljate spremembe v vašem videzu in če se pojavijo, analizirajte, kaj se dogaja, takoj poiščite vzrok.
Eden od glavnih razlogov - način življenja - kako se je v zadnjem času spremenil? Morda,motnje spanja (pozno delo ali se zabavajte), lahko so tanke ali, nasprotno, ste pridobili prekomerno težo, kakšno hrano na mizi? Ali pogosto uporabljate različne toge prehrane za hujšanje? Ali pogosto nihate težo (od 3 ali več kg)?
Če je vse tukaj organizirano pravilno, pojdite še na preprostejša pravila, ki bodo pripomogla k ohranjanju jasnosti ovalne in elastičnosti kože. Ta pravila so tako preprosta, da mnogi ne bodo verjeli, da delujejo, vendar je tako.
Pravila za elastičnost kože
1. Morate umiti obraz od spodaj navzgor in vaše oči - od templjev do nosu.
2. Po pranju obraza obraza rahlo potopite z brisačo, malo mokrega.
3. V večernih urah sperite s hladno vodo.
4. Vitamini. Če koža postane mrzla, potrebujete vitamine. Pomanjkanje vitaminov, polinenasičenih maščobnih kislin, mineralov in aminokislin vodi v izgubo elastičnosti in elastičnosti kože.
5. Poskusi zaspati na hrbtu. Zakaj je tako pomembno? Če ležite na svoji strani, se na obrazu, vratu in prsih pojavijo gube. Poglej se v ogledalu takoj, ko se zbudiš. Je vaš obraz in vrat svež? Če pride do neke vrste "modrice", ne ležite pravilno.Hitro popravite situacijo. Napačen položaj telesa povzroča raztezanje kože in pojav novih gub.
6. Poglejte, kako sedite, ko pomislite na nekaj - se naslonite na brado, lice ali čelo? Katere mišice premikate?
7. Ali si zmešan? Militta, ne da bi te videla in vedela, bo odgovorila na to vprašanje. - Da. Zakaj tako samozavestno lahko odgovorite. Vsa dekleta se ne delijo s pametnim telefonom, kar pomeni, da vedno sedijo z glavo nagnjeno. Potem prispeva k pojavu gub, ki poteka od brade do ličnic. Kmalu boste opazili, kako se bo vaš obraz oval spremenil. In vendar, v času, redko dekle lahko rečemo slim, vse bo z držo, prilagojeno pametnemu telefonu. Če vam vse, kar ste napisali, zadeva, jo popravite, preden bo prepozno. Začnite z vajami, da okrepite mišice hrbta in vratu. Nezadosten mišični ton na hrbtu povzroči napetost materničnega vratu in mišičev bradavice, ki prenašajo vsa tkiva obraza navzdol. In pametni telefon pustite v torbici, vsaj v javnem prevozu.
8. Še enkrat opozarjamo, da je polnopravno sanje tesna in elastična koža.
9. Uravnotežena prehrana in ostri nihanji v telesu.
10. Pravilna organizacija delovnega dne. Izčrpanost nujno negativno vpliva na elastičnost kože.
11. Poskusite biti vedno v pozitivnem razpoloženju. Jeza in razdražljivost, depresija in zatirani ne okrasite. Če se pogosto pojavljajo negativna čustva v tebi, bo to nedvomno vpliva na obrazu, in zelo kmalu. Na obrazu bo ostal "prstni odtis" stanja duha, ki jih imate. Kot lahko vidite, je treba duša šteje preveč, in ne nazadnje.
12. Umazan um postane hitrejši. Dolgčas, samo "ubijanje časa" v praznih razvedrilo, pomanjkanje duševne aktivnosti ustvarja pogoje za propadanje možganov, kar posledično vpliva na celotno telo, ga uničuje in pospešeno staranje.
Kot lahko vidite, zadnji dve pravila niso tako preproste in na prvi pogled se zdi povsem nepomembno in celo nepotrebno ohraniti kožo mlado, voljno in zdravo. Toda ta pravila delujejo in zelo resno. Ta dva pravila bodo ljudem iz starosti omogočila, da najdejo lepe obraze.
Bodite pozorni na ljudi s pozitivnim mentalno, njihove obraze žareče lepote, kljub dejstvu, da je starost "napisana" na obrazu.Ali pa intelektualno aktivne ženske, ki nas v starih časih navdušujejo s posebno lepoto, čar in ostrino duha. Preučili smo pravila, od najpreprostejšega do bolj zapletenega, kar preprečuje hitro staranje telesa.
In zdaj bomo izpostavili najpreprostejše in možne načine, ki nam bodo pomagali pri prvih kršitvah tonov kože in konturi obraza.
1. Dviganje soli. (Miltitta je o tem že povedala).
2. Masaža.
3. Dvigne maske.
4. Primernost za obraz in ne samo obraz, ampak tudi telo.
5. Tehnika sprostitve.
6. Kozmetični izdelki (doma).
Toda o teh metodah in drugih možnostih za ohranjanje elastičnosti kože bo Militta povedala.
Vse, kar je tukaj navedeno, lahko naredite sami in doma. Če ste od 25 do 30, bo rezultat osupljiv in kmalu. Če ste v začetni fazi sušenja - rezultat bo prisiljen čakati. V nasprotnem primeru bo prišlo do izboljšanja, vendar daleč od tega, kar bi radi videli. In tukaj so načini vračanja elastičnosti in elastičnosti kože povsem drugačni.
