Ne glede na to, ali imate 13 ali 33 let, se ukvarjate z aknami, ki lahko dosežejo svojo kožo, zaupanje in žepni papir. Dobra novica je, da niste sami. Po podatkih ameriške akademije za dermatologijo so akne najpogostejša kožna stanja v ZDA, ki vsako leto prizadenejo približno 40 do 50 milijonov Američanov. Slaba novica je, da tudi če ste končno dobili kožo pod nadzorom, se boste verjetno še vedno ukvarjali s posledicami aken, vključno z brazgotinami, hiperpigmentacijo in neenakomerno teksturo. Tukaj so najboljši načini na domu, da se borite s temi ljubkimi opomniki o vaših preteklih zlomih.
Kako osvetliti temne pege iz aken
Končno se znebite pomanjkanja, se lahko počutite kot vzrok za praznovanje! Dokler ne opazite, da je vaš mozolček nekaj za sabo zapustil: strašno mesto. Obstajajo trije pogosti problemi po akni pigmenti: post-vnetna eritema (PIE), ki se pojavi kot rdeča ali vijolična oznaka, post-vnetna hiperpigmentacija (PIH), rjava ali črna, in post-vnetna hipopigmentacija, ki se pojavita kot bele oznake. Dobra novica, da bodo vse tri od teh sprememb pigmenta sčasoma osvetlile in odšle. "Post-vnetna hiperpigmentacija je posledica vnetja aken, ki povzroči pasti v zgornjih plasteh kože in pusti rjavo kožo, ki lahko traja nekaj tednov ali celo mesecev", razlaga dr. Annie Chiu, ustanoviteljica kozmetični in splošni dermatolog na Inštitutu Derm v Redondo Beachu v Kaliforniji. Izdelki brez recepta, ki vsebujejo hidrokinon, kozja kislina, vitamin c ali alfa hidroksi kisline, lahko pomagajo zmanjšati to razbarvanje. "Za rdečkasto post-vnetno eritemijo , lahko pospešite bledenje s proizvodi, ki vsebujejo pomirjujoče sestavine, kot je kamilica, pravi Chiu. Potrebujete hitro popraviti? "Lahko poskusite tudi malo kapljico Visine kot sredstvo za samopomoč na domu, saj lahko zožuje krvne žile, da začasno zmanjša rdečico pred dogodkom," predlaga Chiu. Najpomembnejše, pravi Chiu - krema za sončenje. Izpostavljenost soncu lahko poslabša videz hiperpigmentacije.
Kako zdraviti brazgotine
Nekateri mozolji vas lahko pustijo z vec kot pigmentnim problemom. Cistične akne, navade pri nabiranju in poppingu, in nekateri genetski dejavniki lahko bolj verjetno, da boste na koncu z dejansko brazgotinami iz vaših zlomov. Prvič, pomembno je določiti vrsto brazgotin, ki jo imate. Obstajajo štiri glavne vrste brazgotin akne: Ice Pick (pitted), Boxed Scar (kvadrat), Rolling (divot) in Hypertrophic (dvignjene brazgotine ali keloids). "Resnična brazgotina za akne, ki povzroči vdolbine na kožo, kot so brazgotinice ali boksarske brazgotine, se najboljše zdravijo z zdravljenjem v pisarni [kot so laserji ali polnila] pri dermatologu, ker je globina te vrste brazgotin, "Pravi Chiu. Vendar pa je v tem času nekaj pripomočkov na domu. "Pojav nekaterih brazgotin se lahko izboljša z redno uporabo lahkih lupin na licu mesta, saj bo koža piling kože in splošna struktura kože videti bolj gladko", predlagajo Chiu. Druga možnost, ki je na voljo, je dermaroller. "Dermarolling uporablja majhne igle za spodbujanje neokolageneze ali nove proizvodnje kolagena, ki lahko ublažijo videz brazgotin," pojasnjuje Chiu. "Poskrbite, da boste od pooblaščenega preprodajalca kupili odjemalca in razumeli, kako pripraviti kožo in pravilno odstraniti dermaroller."
Kako gladka neenakomerna tekstura
Uporaba kožne lupine z mlečno kislino lahko gladko kožo na splošno. Photo Credit: Voyagerix / iStock / Getty Images Tudi če nimate resničnih brazgotin, boste morda ostali z nerodno, neenakomerno teksturo iz vaših zlomov. Dermatolog lahko ponudi serijo mikrodermabrazije in močnejših lupin za kemikalije, da gladi kožo, vendar pa obstaja veliko možnosti na domu. Chiu priporoča uporabo izdelkov, ki vsebujejo mlečno kislino, glikolno kislino, mandeljno kislino ali salicilno kislino, ki vse pospešujejo promet zgornjih plasti kože, kar lahko povzroči neenakomerno strukturo in razbarvanje, ki je ostalo zaradi aken. Razmislite tudi o dodajanju zdravila brez recepta retinola. "Retinoli spodbujajo novo proizvodnjo kolagena in izboljšajo piling, da koži dajo bolj gladko teksturo," pravi Chiu. "Retinoidi so tudi super, ker delajo dvojno dolžnost zmanjševanja aktivnih lajšanj aken!" To imenujemo akne borba twofer.
Nasveti za skrivanje brazgotin in pigmentacije
Medtem ko čaka na posledice aken, da se zbledijo, lahko pomagate skriti hiperpigmentacijo in brazgotine z nekaj nasveti iz slavnega ličilca, Taylor Čang-Babaian, čigar knjigo "Beauty Rewind" prihaja v papirnati knjigi oktobra. "Pogosto ženske skušajo prikriti hiperpigmentacijo z lažjo podlago, saj mislijo, da bo svetlejša barva postala temna točka lažja," pojasnjuje Chang-Babaian. Slaba ideja - to samo ustvarja sipino sivo točko. Namesto tega se osredotočite na vašega korektorja, nakazuje Chang-Babaian. Odločite se za prikritje enega senca, ki je lažji od vašega odtenka kože ali korektorja za korekcijo barve (rožnata podlaga za starejšo rjavkasto oznako aken ali rumena podlaga za novejši rožnate ali rdeče oznake aken). Prepričajte se, da morate pred osnovo uporabiti korektor za korekcijo barve, da se lahko zlije v kožo in nato zatemni kožni korektor, potem ko se ne preseli. Da bi se ukvarjali s skrivnimi brazgotinami akne, se prepričajte, da redno pilingate z glikolno ali salicilno kislino, pravi Chang-Babaian. Nato izberemo serum ali vlažilec s hialuronsko kislino za celotno plomovanje in silikonsko podlago, ki pomaga popuniti in gladko površino kože. Končajte s svojo najljubšo podlago in korektorjem. Končno je sončenje nujno, pravi Chang-Babaian."Piling s sončnim žarkom povzroča še večjo škodo, saj ste izpostavili novejšo, bolj občutljivo kožo na sončne žarke," pojasnjuje Chang-Babaian. "Poskusite ponoviti samo ponoči in poskrbite za široko spektralno zaščito proti soncu s SPF 30 ali zjutraj."
Kako preprečiti brazgotinjenje
Si slišal, da je najboljša obramba velika napaka? Odpravite potrebo po ravnanju z brazgotinami akne, tako da ga preprečite. Po Ameriški akademiji za dermatologijo obstajajo trije glavni vzroki za brazgotinjenje: nabiranje in popping zice, cistične akne ali nodule in genetika. Tukaj lahko naredite. "Čim hitreje zdravljenje mozolja je najučinkovitejši način za preprečevanje razbarvanja leve od aken", predlogi Chiu. Tudi, kot ste slišali milijon krat, roke off! Izogibajte se travmatizaciji nepravilnosti z izbiranjem ali poppingom. In sončilo je obvezno ... Vsak. Samski. Dan. Tukaj so drugi nasveti Chiu za odpravo vaših zlomov: UPORABA zdravil proti akni na celotnem obrazu, ne samo kot zdravljenje na kraju samem. Želite preprečiti nove akne zlomov, namesto da bi lovili nove mozolje. To bo povzročilo zmanjšanje razbarvanja in brazgotinjenja. NE prekomerno posušite kože, da bi zmanjšali zlome, saj lahko to povzroči draženje, ki povzroča še večjo razbarvanje. NE kožo čezmerno odlepite z izdelki, ki imajo kroglice ali grmišča, saj lahko celo ta blago travmo poslabša razbarvanje. Razmislite o posvetovanju z dermatologom za bolj vidne brazgotine, saj obstajajo številne v pisarniških postopkih, kot so laserji in celo dermalni polnila, ki lahko zdravijo globlje brazgotine.
